Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1190
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1188

Følg bodybuilding.dk på

Tilbage fra sygdom

Udskriv emne


Har du ikke den store praktiske eller teoretiske erfaring, så kom indenfor. Her findes ingen 'dumme spørgsmål'

Tilbage til Begynder forum





Jeg har været så uheldig, at blive syg med ondt i halsen og hovedpine. Skulle have trænet i morgen, men nej udsætter det til mandag, håber jeg har det fint der.

Var lige noget 45 kg i squat, hvordan burde jeg gribe træningen, an når jeg komme tilbage. Altså kører hårdt på, eller tage den med ro i starten?
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 199
Tilmeldt: 7. jan 2013, 19:24
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Altså det lyder ikke som om du er virkelig syg, så hvis du føler du er rask på mandag, og du føler du er klar på det kan du jo bare starter der hvor du var.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 381
Tilmeldt: 20. dec 2012, 14:56
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 72.50
- Squat: 80.00
- Dødløft: 110.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Det betyder intet :) bare bliv rask igen.
Brugeravatar

Moderator
 
Reputation point: 185
 
Indlæg: 8526
Tilmeldt: 4. jul 2009, 13:42
Geografisk sted: Danmark
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Okay super tak drenge :)
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 199
Tilmeldt: 7. jan 2013, 19:24
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tilbage til Begynder forum




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 6 gæster