Tilskud til træning .

Der er nogle ting som jeg har gået og tænkt over i lidt tid, og søger derfor råd nu .

Jeg styrketræner meget seriøst 5 gange om ugen "mandag-fredag" med 2 spilt program og ca 20 min cardio hver gang.

Lørdag og søndag træner jeg 1 time cardio .

Jeg spise protein pulver 3 gange om dagen , og er på en lav kcal diæt. Også tager jeg Animal Pak Vitamin .

Nu er mit spørgsmål så om jeg kan bruge Animal M-stack til min træning , og om jeg vil have gavn af det ? Eller om der er noget andet som jeg kan bruge sammen med Animal Pak Vitamin og Protien pulver .

Hilsen
Morten

Hvad er din erfaring med træning og hvad er dit mål?

Hvis du har styr på kosten og dertil får vitaminer, mineraler og nogle sunde fedtsyrer, så har du ikke noget videre behov for tilskud

Jeg har trænet seriøst i ca 5 måneder . Og mit mål er at smide de sidste 10-15 kilo her nu , også opbygge en god muskelmasse .

Og kosten , der er jeg somsagt på en lav kcal diæt .

Du kan jo prøve kreatin - det er dog mest velejnet til bulk. Men så kan du jo overveje det til den tid :wink:

Jeg har prøvet kreatin , men droppede det igen .

Men det er nu Animal M-stak som jeg spørger på - da jeg har hørt / læst mig frem til at det skulle gå ind og hjælpe med opbygningen af musklerne ?! Eller er jeg helt galt på den .

kosttilskud er fine nok.. men tit ret dyre..

jeg bruger kun, fiskeolietabs, proteinbars/pulver og multivitamin i form a omnimin..

resten er all show :wink:

M-Stak er et rigtig godt produkt efter min erfaring

Specielt når basis er på plads: Protein, Carbs, Vitamin og Kreatin

Men kan jeg brug M-stak i min træning ?

MortenJermiin skrev:Men kan jeg brug M-stak i min træning ?

Ja

Poliquin skrev:
MortenJermiin skrev:Men kan jeg brug M-stak i min træning ?

Ja

takker - det var det som jeg ville høre . :-)

Poliquin skrev:M-Stak er et rigtig godt produkt efter min erfaring

Hvad indeholder det da der giver en god effekt?

Tilskud til træning .

Brugere online