Detorian skrev:Super træning som altid. Mine ben er godt ristet lige pt. og intensiteten var ekstra høj i dag, hvilket resulterede i at jeg et par gange måtte ned og sidde/ligge på gulvet.

Detorian skrev:Lørdag
Arme

Biceps
Barbell curls
- Opvarmning med 25 kilo 2*12 reps
8 reps 55 kilo
8 reps 55 kilo
8 reps 55 kilo
8 reps 55 kilo
- Mine underarme brokker sig ikke så meget mere, så jeg kunne få det fulde ud af det i dag.

Dumbell curls
8 reps 24 kilo
7 reps 24 kilo
6 reps 24 kilo
6 reps 24 kilo

Hammer curls dumbell
8 reps 30 kilo
8 reps 30 kilo
8 reps 30 kilo
8 reps 32 kilo

Biceps machine tager én arm af gangen
8 reps 72 kilo
8 reps 72 kilo
8 reps 72 kilo
8 reps 72 kilo

Dips
8 reps BW + 60 kilo
8 reps BW + 60 kilo
8 reps BW + 60 kilo
7 reps BW + 60 kilo

French press
6 reps 60 kilo
6 reps 60 kilo
6 reps 60 kilo
6 reps 60 kilo

Close grib bench press
8 reps 90 kilo
8 reps 90 kilo
8 reps 90 kilo
7 reps 90 kilo

Tricep pushdown (tov)
8 reps 16 klodser
8 reps 16 klodser
8 reps 16 klodser
8 reps 16 klodser

Der var simpelthen ved at sprænge en sikring oven i bøtten af mig i dag, træningen var super, men da jeg manglede 3 øvelser til triceps, kom der 3 udlændinge ind i centeret som træner der normalt, de har så fået at vide sidste gang, at enten så trænede de (da de lavede unødvendit mget), eller så var det ud.

Jeg skulle så stå model til at høre på hvordan de omtalte danske piger, undskyld mit sprog, men det var noget á la det her:

"Danske fisser er så billige.... Det er kun danske piger der er billige.... Vi kneppede hele tiden, billig dansker...."
I forstår... Ikke nok med det, skal jeg stå og høre på den ene kur efter den anden, som de TYDELIGVIS ikke har en skid forstand på, og behøves man ikke vøre rumforsker for at vide.

Det er virkelig noget der kan sætte mit pis i kog... Jeg prøvede at kontrollere min vrede, og i stedet smed jeg en klage til Schulz da han var på arbejde, og har oplevet hvordan de står og råber og skriger når de bare ser på stangen, og først en halv time senere løfter lortet. Det er sådan nogle udlændinge der sætter de andre i dårligt lys, jeg begynder virkelig at forstå hvad HAD betyder...

Puha, så kom det ud...

schulz skrev:

Detorian skrev:Super træning som altid. Mine ben er godt ristet lige pt. og intensiteten var ekstra høj i dag, hvilket resulterede i at jeg et par gange måtte ned og sidde/ligge på gulvet.

Ja du gav den satme gas idag champ! Var en fornøjelse at hjælpe til

Miw skrev:

Detorian skrev:Lørdag
Arme

Biceps
Barbell curls
- Opvarmning med 25 kilo 2*12 reps
8 reps 55 kilo
8 reps 55 kilo
8 reps 55 kilo
8 reps 55 kilo
- Mine underarme brokker sig ikke så meget mere, så jeg kunne få det fulde ud af det i dag.

Dumbell curls
8 reps 24 kilo
7 reps 24 kilo
6 reps 24 kilo
6 reps 24 kilo

Hammer curls dumbell
8 reps 30 kilo
8 reps 30 kilo
8 reps 30 kilo
8 reps 32 kilo

Biceps machine tager én arm af gangen
8 reps 72 kilo
8 reps 72 kilo
8 reps 72 kilo
8 reps 72 kilo

Dips
8 reps BW + 60 kilo
8 reps BW + 60 kilo
8 reps BW + 60 kilo
7 reps BW + 60 kilo

French press
6 reps 60 kilo
6 reps 60 kilo
6 reps 60 kilo
6 reps 60 kilo

Close grib bench press
8 reps 90 kilo
8 reps 90 kilo
8 reps 90 kilo
7 reps 90 kilo

Tricep pushdown (tov)
8 reps 16 klodser
8 reps 16 klodser
8 reps 16 klodser
8 reps 16 klodser

Der var simpelthen ved at sprænge en sikring oven i bøtten af mig i dag, træningen var super, men da jeg manglede 3 øvelser til triceps, kom der 3 udlændinge ind i centeret som træner der normalt, de har så fået at vide sidste gang, at enten så trænede de (da de lavede unødvendit mget), eller så var det ud.

Jeg skulle så stå model til at høre på hvordan de omtalte danske piger, undskyld mit sprog, men det var noget á la det her:

"Danske fisser er så billige.... Det er kun danske piger der er billige.... Vi kneppede hele tiden, billig dansker...."
I forstår... Ikke nok med det, skal jeg stå og høre på den ene kur efter den anden, som de TYDELIGVIS ikke har en skid forstand på, og behøves man ikke vøre rumforsker for at vide.

Det er virkelig noget der kan sætte mit pis i kog... Jeg prøvede at kontrollere min vrede, og i stedet smed jeg en klage til Schulz da han var på arbejde, og har oplevet hvordan de står og råber og skriger når de bare ser på stangen, og først en halv time senere løfter lortet. Det er sådan nogle udlændinge der sætter de andre i dårligt lys, jeg begynder virkelig at forstå hvad HAD betyder...

Puha, så kom det ud...

Nej, det sku ikk altid at de fatter det helt store

Detorian skrev:

Miw skrev:

Detorian skrev:Lørdag
Arme

Biceps
Barbell curls
- Opvarmning med 25 kilo 2*12 reps
8 reps 55 kilo
8 reps 55 kilo
8 reps 55 kilo
8 reps 55 kilo
- Mine underarme brokker sig ikke så meget mere, så jeg kunne få det fulde ud af det i dag.

Dumbell curls
8 reps 24 kilo
7 reps 24 kilo
6 reps 24 kilo
6 reps 24 kilo

Hammer curls dumbell
8 reps 30 kilo
8 reps 30 kilo
8 reps 30 kilo
8 reps 32 kilo

Biceps machine tager én arm af gangen
8 reps 72 kilo
8 reps 72 kilo
8 reps 72 kilo
8 reps 72 kilo

Dips
8 reps BW + 60 kilo
8 reps BW + 60 kilo
8 reps BW + 60 kilo
7 reps BW + 60 kilo

French press
6 reps 60 kilo
6 reps 60 kilo
6 reps 60 kilo
6 reps 60 kilo

Close grib bench press
8 reps 90 kilo
8 reps 90 kilo
8 reps 90 kilo
7 reps 90 kilo

Tricep pushdown (tov)
8 reps 16 klodser
8 reps 16 klodser
8 reps 16 klodser
8 reps 16 klodser

Der var simpelthen ved at sprænge en sikring oven i bøtten af mig i dag, træningen var super, men da jeg manglede 3 øvelser til triceps, kom der 3 udlændinge ind i centeret som træner der normalt, de har så fået at vide sidste gang, at enten så trænede de (da de lavede unødvendit mget), eller så var det ud.

Jeg skulle så stå model til at høre på hvordan de omtalte danske piger, undskyld mit sprog, men det var noget á la det her:

"Danske fisser er så billige.... Det er kun danske piger der er billige.... Vi kneppede hele tiden, billig dansker...."
I forstår... Ikke nok med det, skal jeg stå og høre på den ene kur efter den anden, som de TYDELIGVIS ikke har en skid forstand på, og behøves man ikke vøre rumforsker for at vide.

Det er virkelig noget der kan sætte mit pis i kog... Jeg prøvede at kontrollere min vrede, og i stedet smed jeg en klage til Schulz da han var på arbejde, og har oplevet hvordan de står og råber og skriger når de bare ser på stangen, og først en halv time senere løfter lortet. Det er sådan nogle udlændinge der sætter de andre i dårligt lys, jeg begynder virkelig at forstå hvad HAD betyder...

Puha, så kom det ud...

Nej, det sku ikk altid at de fatter det helt store

Jarhh... "Hvis de ikke vil høre, så må de jo føle" som pappa sagde det i gamle dage. Håber nu bare vi kommer af med dem.

Miw skrev:

Detorian skrev:

Miw skrev:

Detorian skrev:Lørdag
Arme

Biceps
Barbell curls
- Opvarmning med 25 kilo 2*12 reps
8 reps 55 kilo
8 reps 55 kilo
8 reps 55 kilo
8 reps 55 kilo
- Mine underarme brokker sig ikke så meget mere, så jeg kunne få det fulde ud af det i dag.

Dumbell curls
8 reps 24 kilo
7 reps 24 kilo
6 reps 24 kilo
6 reps 24 kilo

Hammer curls dumbell
8 reps 30 kilo
8 reps 30 kilo
8 reps 30 kilo
8 reps 32 kilo

Biceps machine tager én arm af gangen
8 reps 72 kilo
8 reps 72 kilo
8 reps 72 kilo
8 reps 72 kilo

Dips
8 reps BW + 60 kilo
8 reps BW + 60 kilo
8 reps BW + 60 kilo
7 reps BW + 60 kilo

French press
6 reps 60 kilo
6 reps 60 kilo
6 reps 60 kilo
6 reps 60 kilo

Close grib bench press
8 reps 90 kilo
8 reps 90 kilo
8 reps 90 kilo
7 reps 90 kilo

Tricep pushdown (tov)
8 reps 16 klodser
8 reps 16 klodser
8 reps 16 klodser
8 reps 16 klodser

Der var simpelthen ved at sprænge en sikring oven i bøtten af mig i dag, træningen var super, men da jeg manglede 3 øvelser til triceps, kom der 3 udlændinge ind i centeret som træner der normalt, de har så fået at vide sidste gang, at enten så trænede de (da de lavede unødvendit mget), eller så var det ud.

Jeg skulle så stå model til at høre på hvordan de omtalte danske piger, undskyld mit sprog, men det var noget á la det her:

"Danske fisser er så billige.... Det er kun danske piger der er billige.... Vi kneppede hele tiden, billig dansker...."
I forstår... Ikke nok med det, skal jeg stå og høre på den ene kur efter den anden, som de TYDELIGVIS ikke har en skid forstand på, og behøves man ikke vøre rumforsker for at vide.

Det er virkelig noget der kan sætte mit pis i kog... Jeg prøvede at kontrollere min vrede, og i stedet smed jeg en klage til Schulz da han var på arbejde, og har oplevet hvordan de står og råber og skriger når de bare ser på stangen, og først en halv time senere løfter lortet. Det er sådan nogle udlændinge der sætter de andre i dårligt lys, jeg begynder virkelig at forstå hvad HAD betyder...

Puha, så kom det ud...

Nej, det sku ikk altid at de fatter det helt store

Jarhh... "Hvis de ikke vil høre, så må de jo føle" som pappa sagde det i gamle dage. Håber nu bare vi kommer af med dem.

Jeg har da heldigvis ikk set det store endnu dernede

Detorian skrev:[b]Lørdag

Der var simpelthen ved at sprænge en sikring oven i bøtten af mig i dag, træningen var super, men da jeg manglede 3 øvelser til triceps, kom der 3 udlændinge ind i centeret som træner der normalt, de har så fået at vide sidste gang, at enten så trænede de (da de lavede unødvendit mget), eller så var det ud.

Jeg skulle så stå model til at høre på hvordan de omtalte danske piger, undskyld mit sprog, men det var noget á la det her:

"Danske fisser er så billige.... Det er kun danske piger der er billige.... Vi kneppede hele tiden, billig dansker...."
I forstår... Ikke nok med det, skal jeg stå og høre på den ene kur efter den anden, som de TYDELIGVIS ikke har en skid forstand på, og behøves man ikke vøre rumforsker for at vide.

Det er virkelig noget der kan sætte mit pis i kog... Jeg prøvede at kontrollere min vrede, og i stedet smed jeg en klage til Schulz da han var på arbejde, og har oplevet hvordan de står og råber og skriger når de bare ser på stangen, og først en halv time senere løfter lortet. Det er sådan nogle udlændinge der sætter de andre i dårligt lys, jeg begynder virkelig at forstå hvad HAD betyder...

Puha, så kom det ud...

Detorian skrev:

Miw skrev:

Detorian skrev:

Miw skrev:

Detorian skrev:Lørdag
Arme

Biceps
Barbell curls
- Opvarmning med 25 kilo 2*12 reps
8 reps 55 kilo
8 reps 55 kilo
8 reps 55 kilo
8 reps 55 kilo
- Mine underarme brokker sig ikke så meget mere, så jeg kunne få det fulde ud af det i dag.

Dumbell curls
8 reps 24 kilo
7 reps 24 kilo
6 reps 24 kilo
6 reps 24 kilo

Hammer curls dumbell
8 reps 30 kilo
8 reps 30 kilo
8 reps 30 kilo
8 reps 32 kilo

Biceps machine tager én arm af gangen
8 reps 72 kilo
8 reps 72 kilo
8 reps 72 kilo
8 reps 72 kilo

Dips
8 reps BW + 60 kilo
8 reps BW + 60 kilo
8 reps BW + 60 kilo
7 reps BW + 60 kilo

French press
6 reps 60 kilo
6 reps 60 kilo
6 reps 60 kilo
6 reps 60 kilo

Close grib bench press
8 reps 90 kilo
8 reps 90 kilo
8 reps 90 kilo
7 reps 90 kilo

Tricep pushdown (tov)
8 reps 16 klodser
8 reps 16 klodser
8 reps 16 klodser
8 reps 16 klodser

Der var simpelthen ved at sprænge en sikring oven i bøtten af mig i dag, træningen var super, men da jeg manglede 3 øvelser til triceps, kom der 3 udlændinge ind i centeret som træner der normalt, de har så fået at vide sidste gang, at enten så trænede de (da de lavede unødvendit mget), eller så var det ud.

Jeg skulle så stå model til at høre på hvordan de omtalte danske piger, undskyld mit sprog, men det var noget á la det her:

"Danske fisser er så billige.... Det er kun danske piger der er billige.... Vi kneppede hele tiden, billig dansker...."
I forstår... Ikke nok med det, skal jeg stå og høre på den ene kur efter den anden, som de TYDELIGVIS ikke har en skid forstand på, og behøves man ikke vøre rumforsker for at vide.

Det er virkelig noget der kan sætte mit pis i kog... Jeg prøvede at kontrollere min vrede, og i stedet smed jeg en klage til Schulz da han var på arbejde, og har oplevet hvordan de står og råber og skriger når de bare ser på stangen, og først en halv time senere løfter lortet. Det er sådan nogle udlændinge der sætter de andre i dårligt lys, jeg begynder virkelig at forstå hvad HAD betyder...

Puha, så kom det ud...

Nej, det sku ikk altid at de fatter det helt store

Jarhh... "Hvis de ikke vil høre, så må de jo føle" som pappa sagde det i gamle dage. Håber nu bare vi kommer af med dem.

Jeg har da heldigvis ikk set det store endnu dernede

Du træner samme sted måske? Så kom kl. 12 ca. så skal du se/høre løjer.

Miw skrev:

Detorian skrev:

Miw skrev:

Detorian skrev:

Miw skrev:

Detorian skrev:Lørdag
Arme

Biceps
Barbell curls
- Opvarmning med 25 kilo 2*12 reps
8 reps 55 kilo
8 reps 55 kilo
8 reps 55 kilo
8 reps 55 kilo
- Mine underarme brokker sig ikke så meget mere, så jeg kunne få det fulde ud af det i dag.

Dumbell curls
8 reps 24 kilo
7 reps 24 kilo
6 reps 24 kilo
6 reps 24 kilo

Hammer curls dumbell
8 reps 30 kilo
8 reps 30 kilo
8 reps 30 kilo
8 reps 32 kilo

Biceps machine tager én arm af gangen
8 reps 72 kilo
8 reps 72 kilo
8 reps 72 kilo
8 reps 72 kilo

Dips
8 reps BW + 60 kilo
8 reps BW + 60 kilo
8 reps BW + 60 kilo
7 reps BW + 60 kilo

French press
6 reps 60 kilo
6 reps 60 kilo
6 reps 60 kilo
6 reps 60 kilo

Close grib bench press
8 reps 90 kilo
8 reps 90 kilo
8 reps 90 kilo
7 reps 90 kilo

Tricep pushdown (tov)
8 reps 16 klodser
8 reps 16 klodser
8 reps 16 klodser
8 reps 16 klodser

Der var simpelthen ved at sprænge en sikring oven i bøtten af mig i dag, træningen var super, men da jeg manglede 3 øvelser til triceps, kom der 3 udlændinge ind i centeret som træner der normalt, de har så fået at vide sidste gang, at enten så trænede de (da de lavede unødvendit mget), eller så var det ud.

Jeg skulle så stå model til at høre på hvordan de omtalte danske piger, undskyld mit sprog, men det var noget á la det her:

"Danske fisser er så billige.... Det er kun danske piger der er billige.... Vi kneppede hele tiden, billig dansker...."
I forstår... Ikke nok med det, skal jeg stå og høre på den ene kur efter den anden, som de TYDELIGVIS ikke har en skid forstand på, og behøves man ikke vøre rumforsker for at vide.

Det er virkelig noget der kan sætte mit pis i kog... Jeg prøvede at kontrollere min vrede, og i stedet smed jeg en klage til Schulz da han var på arbejde, og har oplevet hvordan de står og råber og skriger når de bare ser på stangen, og først en halv time senere løfter lortet. Det er sådan nogle udlændinge der sætter de andre i dårligt lys, jeg begynder virkelig at forstå hvad HAD betyder...

Puha, så kom det ud...

Nej, det sku ikk altid at de fatter det helt store

Jarhh... "Hvis de ikke vil høre, så må de jo føle" som pappa sagde det i gamle dage. Håber nu bare vi kommer af med dem.

Jeg har da heldigvis ikk set det store endnu dernede

Du træner samme sted måske? Så kom kl. 12 ca. så skal du se/høre løjer.

Ja, efter hvem jeg TROR du er, er det dig fra Helse af os right ? - Kommer normalt ved 4 tiden. Kun i weekenderne jeg kan komme kl 12. Så har ikk hørt noget.. har set nogen men ikk lagt mærke til noget stort

Linda skrev:

Detorian skrev:[b]Lørdag

Der var simpelthen ved at sprænge en sikring oven i bøtten af mig i dag, træningen var super, men da jeg manglede 3 øvelser til triceps, kom der 3 udlændinge ind i centeret som træner der normalt, de har så fået at vide sidste gang, at enten så trænede de (da de lavede unødvendit mget), eller så var det ud.

Jeg skulle så stå model til at høre på hvordan de omtalte danske piger, undskyld mit sprog, men det var noget á la det her:

"Danske fisser er så billige.... Det er kun danske piger der er billige.... Vi kneppede hele tiden, billig dansker...."
I forstår... Ikke nok med det, skal jeg stå og høre på den ene kur efter den anden, som de TYDELIGVIS ikke har en skid forstand på, og behøves man ikke vøre rumforsker for at vide.

Det er virkelig noget der kan sætte mit pis i kog... Jeg prøvede at kontrollere min vrede, og i stedet smed jeg en klage til Schulz da han var på arbejde, og har oplevet hvordan de står og råber og skriger når de bare ser på stangen, og først en halv time senere løfter lortet. Det er sådan nogle udlændinge der sætter de andre i dårligt lys, jeg begynder virkelig at forstå hvad HAD betyder...

Puha, så kom det ud...

Det er dejligt at du tager pigerne i forsvar, sådan nogle fjolser!!!! . Det er simpelthen til at blive hidsig over at høre på sådan noget. Synes det var godt du klagede over dem.

Linda

TmZe skrev:Gode og tunge træninger, men syntes godt nok ikke du har noget så meget på 7 år..
Hvad er dine stats pt.?

TmZe skrev:Gode og tunge træninger, men syntes godt nok ikke du har noget så meget på 7 år..
Hvad er dine stats pt.?

cj8000 skrev:

TmZe skrev:Gode og tunge træninger, men syntes godt nok ikke du har noget så meget på 7 år..
Hvad er dine stats pt.?

Det var da en tåbelig kommentar og så specielt til en af boardets mest seriøse atlet

Tænk dig nu om TmZe

TmZe skrev:

cj8000 skrev:

TmZe skrev:Gode og tunge træninger, men syntes godt nok ikke du har noget så meget på 7 år..
Hvad er dine stats pt.?

Det var da en tåbelig kommentar og så specielt til en af boardets mest seriøse atlet

Tænk dig nu om TmZe

Bland dig udenom CJ...

Detorian skrev:

TmZe skrev:Gode og tunge træninger, men syntes godt nok ikke du har noget så meget på 7 år..
Hvad er dine stats pt.?

Jeg har aldrig sagt at det var 7 seriøse år

De sidste stats jeg tog, som er lidt halvgamle efterhånden, og jeg er ca. 10 kilo tungere nu. Det er først blevet virkelig seriøst indenfor det sidste halve år. Det er så også der der er sket en masse.

Men mine stats fra 10 kilo siden lyder sådan her, da jeg har skrevet det ned:

Guns 45,5 cm.
Underarm 35 cm.
Lår 66 cm.
Læg 40 cm.
Hals 42 cm.
Talje 95 cm.
Bryst 125 cm.
Og vægten lå på de ca. 95 kilo

Jeg er som sagt ca. 10 kilo tungere nu, og med en langt mindre fedt%, men cm. er blevet større, hvor meget, er min lille forretningshemmelighed. Efter jeg har fået vejleder på, har jeg også en meget vigtig person at stå til regnskab for.

cj8000 skrev:

TmZe skrev:

cj8000 skrev:

TmZe skrev:Gode og tunge træninger, men syntes godt nok ikke du har noget så meget på 7 år..
Hvad er dine stats pt.?

Det var da en tåbelig kommentar og så specielt til en af boardets mest seriøse atlet

Tænk dig nu om TmZe

Bland dig udenom CJ...

Hvorfor skulle jeg? Detorian er min ven, og synes det en direkte dum kommentar at komme med til en der har opnået det han har!

Bb king skrev:se det var en helt anden tone. Sys nu os detorian har opnået meget!
og husk man gør sgu sit bedste for at blive stor. Hvis man ikk har generne eller whatever så skal man da ikk disse for det. Det for fanden bare muskler vi snakker om

TmZe skrev:

Bb king skrev:se det var en helt anden tone. Sys nu os detorian har opnået meget!
og husk man gør sgu sit bedste for at blive stor. Hvis man ikk har generne eller whatever så skal man da ikk disse for det. Det for fanden bare muskler vi snakker om

Du har ret, jeg fik jo også det svar jeg havde regnet med, at ikke alle årene havde været seriøse og så giver det hele jo mening, og ja, hans fremgang er imponerende!

TmZe skrev:

cj8000 skrev:

TmZe skrev:

cj8000 skrev:

TmZe skrev:Gode og tunge træninger, men syntes godt nok ikke du har noget så meget på 7 år..
Hvad er dine stats pt.?

Det var da en tåbelig kommentar og så specielt til en af boardets mest seriøse atlet

Tænk dig nu om TmZe

Bland dig udenom CJ...

Hvorfor skulle jeg? Detorian er min ven, og synes det en direkte dum kommentar at komme med til en der har opnået det han har!

Jeg er ligeglad med din forhold til ham, du skal ikke lege far for alle herinde CJ, jeg snakker med ham, og det går jo helt fint, i har så travlt med jeres kortsystem, smider dem til højre og venstre, og hver gang med ligger noget herind bliver man mildest talt svinet til.. og det er du god til CJ!
Men tak for støtten.. I har set jer sure på os lige fra starten herinde!

Undskyld Til dig Detorion for brug af din log til dette, men hvis CJ må lege far i den, må jeg vel også forsvare mig!

TmZe skrev:

Detorian skrev:

TmZe skrev:Gode og tunge træninger, men syntes godt nok ikke du har noget så meget på 7 år..
Hvad er dine stats pt.?

Jeg har aldrig sagt at det var 7 seriøse år

De sidste stats jeg tog, som er lidt halvgamle efterhånden, og jeg er ca. 10 kilo tungere nu. Det er først blevet virkelig seriøst indenfor det sidste halve år. Det er så også der der er sket en masse.

Men mine stats fra 10 kilo siden lyder sådan her, da jeg har skrevet det ned:

Guns 45,5 cm.
Underarm 35 cm.
Lår 66 cm.
Læg 40 cm.
Hals 42 cm.
Talje 95 cm.
Bryst 125 cm.
Og vægten lå på de ca. 95 kilo

Jeg er som sagt ca. 10 kilo tungere nu, og med en langt mindre fedt%, men cm. er blevet større, hvor meget, er min lille forretningshemmelighed. Efter jeg har fået vejleder på, har jeg også en meget vigtig person at stå til regnskab for.

Imponerende,
Hvad er halvgammelt? Syntes sku det er en flot fremgang på et halvt år, 10 kilo og så endda lavere fedtprocent.. Hvad med nogle billeder? eller ligger der nogen og gemmer sig i din log? har ikke kigget den hele igennem!

Detorian skrev:

TmZe skrev:

Detorian skrev:

TmZe skrev:Gode og tunge træninger, men syntes godt nok ikke du har noget så meget på 7 år..
Hvad er dine stats pt.?

Jeg har aldrig sagt at det var 7 seriøse år

De sidste stats jeg tog, som er lidt halvgamle efterhånden, og jeg er ca. 10 kilo tungere nu. Det er først blevet virkelig seriøst indenfor det sidste halve år. Det er så også der der er sket en masse.

Men mine stats fra 10 kilo siden lyder sådan her, da jeg har skrevet det ned:

Guns 45,5 cm.
Underarm 35 cm.
Lår 66 cm.
Læg 40 cm.
Hals 42 cm.
Talje 95 cm.
Bryst 125 cm.
Og vægten lå på de ca. 95 kilo

Jeg er som sagt ca. 10 kilo tungere nu, og med en langt mindre fedt%, men cm. er blevet større, hvor meget, er min lille forretningshemmelighed. Efter jeg har fået vejleder på, har jeg også en meget vigtig person at stå til regnskab for.

Imponerende,
Hvad er halvgammelt? Syntes sku det er en flot fremgang på et halvt år, 10 kilo og så endda lavere fedtprocent.. Hvad med nogle billeder? eller ligger der nogen og gemmer sig i din log? har ikke kigget den hele igennem!

Jeg ved ikke helt hvor præcise gamle de er, men i hvert fald gamle. Jeg skrev aldrig gdato på dem, da de mål står sammen med en masse andet jeg brugte til min træning dengang, kost, program osv.

Billeder lader jeg min vejleder om at dømme, så du skal nok ikke regne med at se nogen foreløbig. Eneste billede i min log, er mit profilbillede som alligevel ikke stemmer helt, da fedt% er lavere, massen større og bedre markeringer.

Jeg vælger at lade være med at kommentere på noget af det andet der er kommet.

TmZe skrev:

Detorian skrev:

TmZe skrev:

Detorian skrev:

TmZe skrev:Gode og tunge træninger, men syntes godt nok ikke du har noget så meget på 7 år..
Hvad er dine stats pt.?

Jeg har aldrig sagt at det var 7 seriøse år

De sidste stats jeg tog, som er lidt halvgamle efterhånden, og jeg er ca. 10 kilo tungere nu. Det er først blevet virkelig seriøst indenfor det sidste halve år. Det er så også der der er sket en masse.

Men mine stats fra 10 kilo siden lyder sådan her, da jeg har skrevet det ned:

Guns 45,5 cm.
Underarm 35 cm.
Lår 66 cm.
Læg 40 cm.
Hals 42 cm.
Talje 95 cm.
Bryst 125 cm.
Og vægten lå på de ca. 95 kilo

Jeg er som sagt ca. 10 kilo tungere nu, og med en langt mindre fedt%, men cm. er blevet større, hvor meget, er min lille forretningshemmelighed. Efter jeg har fået vejleder på, har jeg også en meget vigtig person at stå til regnskab for.

Imponerende,
Hvad er halvgammelt? Syntes sku det er en flot fremgang på et halvt år, 10 kilo og så endda lavere fedtprocent.. Hvad med nogle billeder? eller ligger der nogen og gemmer sig i din log? har ikke kigget den hele igennem!

Jeg ved ikke helt hvor præcise gamle de er, men i hvert fald gamle. Jeg skrev aldrig gdato på dem, da de mål står sammen med en masse andet jeg brugte til min træning dengang, kost, program osv.

Billeder lader jeg min vejleder om at dømme, så du skal nok ikke regne med at se nogen foreløbig. Eneste billede i min log, er mit profilbillede som alligevel ikke stemmer helt, da fedt% er lavere, massen større og bedre markeringer.

Jeg vælger at lade være med at kommentere på noget af det andet der er kommet.

Dig, kan jeg li:D Tak, for det.. Regner du med at stille op til noget i 08 eller 09`?

Detorian skrev:Ingen kommentar desværre.

Bundgaard89 skrev:

Detorian skrev:Ingen kommentar desværre.

Smider du noget op herinde når du en gang ved hvornår du vil stille op?

Detorian skrev:

Bundgaard89 skrev:

Detorian skrev:Ingen kommentar desværre.

Smider du noget op herinde når du en gang ved hvornår du vil stille op?

Jeg har jo aldrig sagt jeg stiller op