I alt: 1283
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1280
Skrevet af Brian Henneberg, Fysioterapeut
Læs artiklen her: https://www.bodylab.dk/shop/den-ultimat ... 231c1.html
"Det er altså uhyre populært i disse år at holde styr på sine fysiske data omkring søvn, aktivitetsniveau, fedtprocent, puls, kondital, kalorieforbrug osv. osv. Nogle af disse data kan man med fordel holde styr på via sin smartphone eller fitnesstracker, mens andre ting ikke kan måles med disse redskaber. I denne artikel vil jeg forsøge at give det store forkromede overblik over de mange forskellige trackingmuligheder der findes, samt de tests du selv kan lave, hvis du gerne vil med på bølgen og få overblik over dine kropslige data"
Kommenter artiklen i denne tråd.
