Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69701 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050014 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 950
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 948

Følg bodybuilding.dk på

Træner

Udskriv emne


Træning for styrke og eksplosivitet

Tilbage til Styrketræning





Jeg vil gerne have en indstruktør til min træning, da jeg ik er så gammel igen. Så ville gerne vide, om der er nogle der kender nogle trænere i rødovre, eller der omkring . ? :D
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 18
Tilmeldt: 11. maj 2006, 13:08
Geografisk sted: Rødovre
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Baambaam, jeg tror du ikke du må komme ind i et styrkecenter inden man er 15-16år 8-[

you should wait a while :´)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 441
Tilmeldt: 31. maj 2005, 19:42
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 100.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 165.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Jo man kan :roll:
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 153
Tilmeldt: 10. apr 2006, 18:11
Geografisk sted: FYN
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Jo
- en af mine venners forældre har et, men har de normalt os trænere der nede ?
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 18
Tilmeldt: 11. maj 2006, 13:08
Geografisk sted: Rødovre
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Er ikke sikker paa jeg forstaar hvad du skriver. :whistle:
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 153
Tilmeldt: 10. apr 2006, 18:11
Geografisk sted: FYN
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Baambaam skrev:Jo
- en af mine venners forældre har et, men har de normalt os trænere der nede ?


det forstod jeg ikke :D ?
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1264
Tilmeldt: 3. feb 2006, 01:25
Geografisk sted: Aalborg
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



I vores center, hvor jeg sidder i bestyrelsen, har vi den regel, at vi ikke tillader træning til personer under 15...Vi er ganske vist et lille center under kommunen, hvor vi selv har sat aldersgrænsen...Men jeg mener, at det er sådan mange steder...
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 144
Tilmeldt: 11. feb 2006, 22:28
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Du sagde , at jeg sikkert ik kunne finde et sted hvor jeg kunne træne d:
Så sagde jeg at en af mine venners forældre har et styrke/fitnesscenter, og så mener jeg, om det er der de har nogle indstruktøere til nybegyndere :D

- Lang & indviklet ;D
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 18
Tilmeldt: 11. maj 2006, 13:08
Geografisk sted: Rødovre
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Baambaam skrev:Du sagde , at jeg sikkert ik kunne finde et sted hvor jeg kunne træne d:
Så sagde jeg at en af mine venners forældre har et styrke/fitnesscenter, og så mener jeg, om det er der de har nogle indstruktøere til nybegyndere :D

- Lang & indviklet ;D


Hvis din vens forældre ejer det, så må de da vide om der er en der kan hjælpe dig? O:)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 77
Tilmeldt: 30. okt 2005, 20:17
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Qlimax skrev:
Baambaam skrev:Du sagde , at jeg sikkert ik kunne finde et sted hvor jeg kunne træne d:
Så sagde jeg at en af mine venners forældre har et styrke/fitnesscenter, og så mener jeg, om det er der de har nogle indstruktøere til nybegyndere :D

- Lang & indviklet ;D


Hvis din vens forældre ejer det, så må de da vide om der er en der kan hjælpe dig? O:)


ja det ville jeg da også mene , der skal bare være en instrukstør ..
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1264
Tilmeldt: 3. feb 2006, 01:25
Geografisk sted: Aalborg
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Tilbage til Styrketræning




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 8 gæster