Trænet igennem?

Hej.

Jeg har et meget relevant spørgsmål til jer:

Hvordan ved man at man har trænet igennem?

Forstå mig på den måde, at hver gang jeg er færdig med at træne føler jeg ikke at jeg har trænet igennem.

Burde man være øm i musklerne hver eneste gang man har trænet, for at netop at vide at nu har man trænet godt og grundigt, eller hvad er jeres bud?

Slagelseaner skrev:Hej.

Jeg har et meget relevant spørgsmål til jer:

Hvordan ved man at man har trænet igennem?

Forstå mig på den måde, at hver gang jeg er færdig med at træne føler jeg ikke at jeg har trænet igennem.

Burde man være øm i musklerne hver eneste gang man har trænet, for at netop at vide at nu har man trænet godt og grundigt, eller hvad er jeres bud?

Giv den gas når du træner. Pres dig selv så skelettet er på vej ud af røvhullet

Burde man være øm i musklerne hver eneste gang man har trænet, for at netop at vide at nu har man trænet godt og grundigt, eller hvad er jeres bud?

NEJ !

Trænet igennem?

Brugere online