Hej,
Jeg har forsøgt med søgefunktionen her på siden, men er ikke rigtig blevet klogere. Jeg leder efter et styrketræningsprogram til 5x i ugen og mit mål er at bygge masse. Nogen der kender til et sådant program?
Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 1278
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1276
Følg bodybuilding.dk på
Træning 5x i ugen
Side 1 af 1
- Reputation point: 25
- Indlæg: 621
- Tilmeldt: 23. jan 2012, 21:53
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
PHAT
-
- Reputation point: 140
- Indlæg: 3600
- Tilmeldt: 22. jan 2011, 10:29
- Geografisk sted: København
- Træner her: OBBC
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 165.00
- - Squat: 230.00
- - Dødløft: 300.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Side 1 af 1
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 32 gæster
