Jeg har været så uheldig at pådrage mig en skade i den ene fod, hvilket har udstyret mig med et par krykker og strenge formaninger om, hverken et gå, eller stå, på foden de næste 3-4 uger

Men min træning kan jo altså ikke stå stille så længe. Så hvad siger I til det her: Jeg må droppe caidio træningen. Kan ikke finde på noget hvor jeg ikke belaster foden, måske lige ud over lidt cykling, når det bliver lidt bedre.

Mht. BB kører jeg et 2-split 4 gange ugentligt. Skal jeg bare fortsætte med det og så fjerne de øvelser, som jeg ikke kan lave sidende? Det bliver jo godt nok lidt disko, når jeg ikke kan træne dødløft, squat og calf, men det er vel bedre, end slet ikke at træne? Eller har i et forslag til hvad man gør, når man ikke må stå på den ene fod?

Træn de øvelser du kan?