Hej alle.

Jeg har et rent teoretisk spørgsmål, absolut ikke noget jeg vil forsøge selv, men here goes:

Hvis man trænede "almindeligt", men samtidig ikke spiste protein (eller i hvert fald meget lidt, fra frugt og grønt eller andet der generelt ikke har meget proteinindhold), ville man så miste masse hurtigere, end hvis man helt stoppede med at træne, da man i teorien ville nedbryde muskler uden at opbygge dem igen? Ville det betyde noget hvis man var i kacl over-/underskud? (Man går ud fra at det er en relativt trænet person, som smider masse hvad enten han gør, men spørgsmålet er om man kan "speede" processen op ved at nedbryde muskler uden at genopbygge)

På forhånd tak

Hvis nogen har så meget som en hypotese ville det være interessant med svar

Du vil grangiveligt få en seriøs runde eksplosiv diarre.

Viggoermig skrev:Hej alle.

Jeg har et rent teoretisk spørgsmål, absolut ikke noget jeg vil forsøge selv, men here goes:

Hvis man trænede "almindeligt", men samtidig ikke spiste protein (eller i hvert fald meget lidt, fra frugt og grønt eller andet der generelt ikke har meget proteinindhold), ville man så miste masse hurtigere, end hvis man helt stoppede med at træne, da man i teorien ville nedbryde muskler uden at opbygge dem igen? Ville det betyde noget hvis man var i kacl over-/underskud? (Man går ud fra at det er en relativt trænet person, som smider masse hvad enten han gør, men spørgsmålet er om man kan "speede" processen op ved at nedbryde muskler uden at genopbygge)

På forhånd tak

prøv