Træningprogram

Hej bodybuilding!

Jeg er en dreng på 19 år.. Der næsten er helt ny på området. Jeg trænet i et halvt år, men opgav da jeg ikke synes der skete nok.

Så nu har jeg besluttet mig for at give 120 % denne her gang.. Har fået styr på min kost (nogenlunde, btw lad mig høre jeres meninger?) kost/index.php?plan_id=51594.

Nu skal jeg bare have hjælpe til at få et godt træningprogram (træner i fitness world, ville det være bedre at forhøre sig dernede om et træningprogram?) Glæder mig til noget respons!

Aleksander

Du kan da sagtens be'om et trænigns program, i fitness world hvis du vil have et med maskiner?
Anbefaler selv mine venner at starte på back to basic, og gjorde jeg selv. Held og lykke.

Koster det ikke bare stjerner! Desuden vil de gå rundt med en og vise en det? (:

Dyre skrev:Koster det ikke bare stjerner! Desuden vil de gå rundt med en og vise en det? (:

Tror han joker lidt

Du skal ikke få en "træner" i fitness world til at lave et program til dig, da det stort set altid er noget lort.
Kig på B2B programmet, har selv kørt det en gang og var glad for det

http://news.bodylab.dk/artikler/261-storre-muskler-back-to-basics

Sakin skrev:
Dyre skrev:Koster det ikke bare stjerner! Desuden vil de gå rundt med en og vise en det? (:

Tror han joker lidt Du skal ikke få en "træner" i fitness world til at lave et program til dig, da det stort set altid er noget lort.
Kig på B2B programmet, har selv kørt det en gang og var glad for det

http://news.bodylab.dk/artikler/261-storre-muskler-back-to-basics

Træningprogram

Brugere online