Nogen der har aftjente værnepligt i holsterbro og har set trænings faciliterne der?

Har de godt basalt udstyr og tunge DB´s?

Ved ikke med holstebro, men har da prøvet vardes faciliteter
Ved godt det ikke er samme sted, men det må jo være næsten det samme


DBs op til 42,5kg, kettlebells er der også optil den vægt.
2 fastlåste flade bænkpres
3-4 fribænke, godt kabeltårn
squatrack, smith stativ, et par maskiner (chest, mave, ro-ning, benpres, biceps, chinups(også assisted) & dips)
3 cykler og 2 løbebånd

Går ud fra at alle kaserne har ca. det samme..
Ærgeligt at DBs ik er højere, og det er ikke voldsomt mange skiver at gøre godt med.

Self også udendørs såsom volleyball bane, basketball, 400m bane, indendørs gymnastiksal osv.. varde havde dog ingen svømmehal på kasernen, men der var tilbudt mv så man kunne svømme i en nærliggende næsten gratis

- Det koster 20kr at være medlem af alle faciliteterne pr mdr, og man blev automatisk meldt til.. så det er jo super

Der skulle være stor forskel på faciliterne.

Hva mener du med fastlåst bænk?

Prøv at spørge Kæmperen. Jeg ved han har været på træningslejr der op til VM i Militær 5 kamp.

Flyttet

Jeg var der...for 15 årsiden haha.
Det var helt fornuftigt, og sikkert blevet bedre siden.

Straws skrev:Der skulle være stor forskel på faciliterne.

Hva mener du med fastlåst bænk?

Bare 2 bænkpres-only



Det er trodsalt rimelig besøgt (centeret og de 2 bænke ;p)

Årh.. det er jo helt normalt.

Troede der var fastlåste skive på stangen som i nogen fængsler

Det er okay faktisk - der er :

1 safety/squat? rack
1 bænk til bænkpres
3 frie bænke
Ok kg i håndvægte
Så er der nogle bb med fast kilo på, nærmest støbt.
Cablecross station ( hedder dét det? )
Pec maskine
2 maskiner til ben.
Dipsstativ
3 powerbags tror jeg.

Det værste er nok at der ikke er så meget plads sådan efter spisetid, men ellers så har det altid åbent så ved 23 tiden er at foretrække.

Men hvis man skulle vælge sin VPL efter træningsfaciliteter ( hvis det er det du skal? ), så tag til Aalborg, deres er næsten helt nyt - og det spiller

- samsk

0kg i håndvægte`?

Straws skrev:0kg i håndvægte`?

OKAY kg i håndvægte - en skam at folk bare smider dem hvor der er et ledigt hul, så regn med at bruge 5 min ekstra hvis man liiige skal finde makkeren til den man har i hånden