er kommet i en uheldig episode,
er startet i træningscenter og har trænet emh, 3-5 gange så ja er totalt noobie
begyndt at overhøre samtaler i centeret, om fyre der siger, alle bør tage eller prøve det her produkt, eller det produkt fx test booster osv,
har endda oplevet fyre kommer hen til mig i centeret spørger om jeg bruger det her produkt eller ville prøve det? fx kreatin osv, eller preworkout

er kosttilskud industrien virkelig lagt så dybt i os? i det korte løb tænker jeg , det jo alle de fitness folk man følger har deres eget produkt efterhånden, det må ha en betydning

Det er bestemt min erfaring at folk, som anbefaler kulørte kosttilskud også er slappe og tynde. De snakker højt om alle deres smarte kosttilskud, fordi de endnu ikke ved ret meget om træning og ernæring (hvis de nogensinde kommer til det).
Der findes selvfølgelig også store fyre, som siger en masse sludder - især de, der bruger roids. De kan langt henad vejen slippe afsted med en masse underligt bro-science og halvhjertet træning, hvorfor de aldrig bliver klogere. Min yndlingshistorie pt er om en roid-bruger, som anbefalede en fra mit center at spise 3 kg kød om dagen. Når omtalte roid-bruger ikke selv var større, var det fordi han kun kunne spise 2 kg om dagen. Men 3 skulle altså være optimalt.

De omtalte "fitness-folk" lever af at sælge reklamer og kosttilskud, netop fordi der findes en masse naive, unge mennesker med store lommer og mere appetit på at forbruge, end på at træne.

Bosse101 skrev:Det er bestemt min erfaring at folk, som anbefaler kulørte kosttilskud også er slappe og tynde. De snakker højt om alle deres smarte kosttilskud, fordi de endnu ikke ved ret meget om træning og ernæring (hvis de nogensinde kommer til det).
Der findes selvfølgelig også store fyre, som siger en masse sludder - især de, der bruger roids. De kan langt henad vejen slippe afsted med en masse underligt bro-science og halvhjertet træning, hvorfor de aldrig bliver klogere. Min yndlingshistorie pt er om en roid-bruger, som anbefalede en fra mit center at spise 3 kg kød om dagen. Når omtalte roid-bruger ikke selv var større, var det fordi han kun kunne spise 2 kg om dagen. Men 3 skulle altså være optimalt.

De omtalte "fitness-folk" lever af at sælge reklamer og kosttilskud, netop fordi der findes en masse naive, unge mennesker med store lommer og mere appetit på at forbruge, end på at træne.

hvor jeg dog elsker din måde og sige tingende på "slappe og tynde" passer så utrolig godt

Alt preworkout er alt godt fra gulvet krydret med en omgang koffein og markedsført for millioner af dollars og puttet i en smart bøtte med et prismærke og solgt til naive folk til overpris.

Kreatin til gengæld er billigt og har dokumenteret effekt. Hvis du skal have PWO så køb ren koffein.

fyforenskefuld skrev:Alt preworkout er alt godt fra gulvet krydret med en omgang koffein og markedsført for millioner af dollars og puttet i en smart bøtte med et prismærke og solgt til naive folk til overpris.

Kreatin til gengæld er billigt og har dokumenteret effekt. Hvis du skal have PWO så køb ren koffein.

jeg tænker bar som ny begynder bør man overhovedet tænke på ting som Kreatin ?
kunne godt tænke mig at læse om kreatin har nogen effekt på DOMS ,

Pre workout er overvurderet lort og indeholder stort set altid de samme ingredienser

Kreatin

Koffein

Beta Alanine

Aminosyrer

Diverse vitamier

Og Andet gøjl

Køb hellere overstående ting separate og du sparer penge