Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1134
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1132

Følg bodybuilding.dk på

Trænings udstyr til hjemme træning

Udskriv emne


Træning for større muskler og/eller en mere veltrænet krop

Tilbage til Fitness & bodybuilding





Vil gerne have noget udstyr så jeg kan træne hjemme, hvad skal jeg købe som begynder uden at det koster alt for meget?
Vil gerne have en markeret krop.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 12
Tilmeldt: 24. apr 2013, 13:58
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Køb en indstillelig bænk af ordentlig kvalitet. Et rack (power eller halfrack), skiver og en stang.
Peace, Love, Black Metal
Brugeravatar
Moderator
 
Reputation point: 55
 
Indlæg: 12600
Tilmeldt: 28. apr 2007, 18:59
Geografisk sted: Frederikssund
 
Træner her: Fitness World
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 135.00
- Dødløft: 180.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



mic skrev:Køb en indstillelig bænk af ordentlig kvalitet. Et rack (power eller halfrack), skiver og en stang.


kan du anbefale noget specielt? (:
ville være rart hvis du kunne linke til noget som er godt (:
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 12
Tilmeldt: 24. apr 2013, 13:58
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Whatez skrev:Vil gerne have noget udstyr så jeg kan træne hjemme, hvad skal jeg købe som begynder uden at det koster alt for meget?
Vil gerne have en markeret krop.



http://www.dba.dk/soeg/?soeg=squat
Autodidakt kirurg - gratis indgreb
Nu også med bankrådgivning...

Mere info: www.købminbog.dk
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1561
Tilmeldt: 16. feb 2010, 00:19
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 5.00
- Squat: 2.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Hvis du vil spare lidt penge på et sqaut rack, og har mulighed for det, så lav et selv. Det er meget simpelt og billigt. :)

http://freckledlifter.files.wordpress.com/2012/09/dsc_0678.jpg?w=540&h=435 - Noget ala dette
Brugeravatar
 
Reputation point: 25
 
Indlæg: 424
Tilmeldt: 23. okt 2012, 12:51
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Whatez skrev:kan du anbefale noget specielt? (:
ville være rart hvis du kunne linke til noget som er godt (:


Megafitness stang og skiver.
http://www.megafitness-shop.info/Hantel ... -1300.html

Finnlo bænk. Lidt høj men stabil og nem at indstille.
http://www.sport-tiedje.dk/dk/Finnlo-Sc ... 2-HAM-3865


Body Solid powerrack. Fint rack som giver dig alle muligheder for at fyre en ordentlig træning af. Eneste minus må være at det ikke umiddelbart kan skrues i gulvet. Det har aldrig været i nærheden af at vælte under brug da jeg havde det - men hvis man frygter det, kan det vel løses med et hjemmelavet beslag,
http://www.simpleproducts.de/de/Profi-P ... Power-Rack


Sport tiedje 50mm håndvægtsstænger.
http://www.sport-tiedje.dk/dk/Haandvaegtstang-50mm-OB20
Peace, Love, Black Metal
Brugeravatar
Moderator
 
Reputation point: 55
 
Indlæg: 12600
Tilmeldt: 28. apr 2007, 18:59
Geografisk sted: Frederikssund
 
Træner her: Fitness World
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 135.00
- Dødløft: 180.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



mic skrev:
Whatez skrev:kan du anbefale noget specielt? (:
ville være rart hvis du kunne linke til noget som er godt (:


Megafitness stang og skiver.
http://www.megafitness-shop.info/Hantel ... -1300.html

Finnlo bænk. Lidt høj men stabil og nem at indstille.
http://www.sport-tiedje.dk/dk/Finnlo-Sc ... 2-HAM-3865


Body Solid powerrack. Fint rack som giver dig alle muligheder for at fyre en ordentlig træning af. Eneste minus må være at det ikke umiddelbart kan skrues i gulvet. Det har aldrig været i nærheden af at vælte under brug da jeg havde det - men hvis man frygter det, kan det vel løses med et hjemmelavet beslag,
http://www.simpleproducts.de/de/Profi-P ... Power-Rack


Sport tiedje 50mm håndvægtsstænger.
http://www.sport-tiedje.dk/dk/Haandvaegtstang-50mm-OB20


Bliver det ikke vanvittigt dyrt at få alt det der sendt til Danmark? :-)
Brugeravatar
 
Reputation point: 30
 
Indlæg: 3176
Tilmeldt: 3. maj 2013, 11:36
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 3.20
- Squat: 4.70
- Dødløft: 9.80
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Almond skrev:Bliver det ikke vanvittigt dyrt at få alt det der sendt til Danmark? :-)

Sport-tiedje har ofte gratis fragt til DK, men jo, det koster lidt, men stadig intet imod danske priser på tilsvarende.
Peace, Love, Black Metal
Brugeravatar
Moderator
 
Reputation point: 55
 
Indlæg: 12600
Tilmeldt: 28. apr 2007, 18:59
Geografisk sted: Frederikssund
 
Træner her: Fitness World
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 135.00
- Dødløft: 180.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Kunne man evt. Selv køre til tyskland og købe det? Kender du en butik der ligger tæt ved den danske grænse? :-)
Brugeravatar
 
Reputation point: 30
 
Indlæg: 3176
Tilmeldt: 3. maj 2013, 11:36
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 3.20
- Squat: 4.70
- Dødløft: 9.80
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Sport-tiedje har en butik i Slesvig.
Peace, Love, Black Metal
Brugeravatar
Moderator
 
Reputation point: 55
 
Indlæg: 12600
Tilmeldt: 28. apr 2007, 18:59
Geografisk sted: Frederikssund
 
Træner her: Fitness World
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 135.00
- Dødløft: 180.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tilbage til Fitness & bodybuilding




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 10 gæster