Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69646 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1277
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1274

Følg bodybuilding.dk på

Træningscenter ved Kongenshave

Udskriv emne


Debat om løst & fast

Tilbage til Off topic





Hej.

Jeg er pt. værnepligtig i livgarden i høvelte. Om 2 måneder flytter vores deling ind på gothersgade ved kongens have. Her skal jeg tilbringe de sidste 4 måneder.
På garderkasernen er der dog ikke noget træningsrum eller redskaber. Derfor skal vi selv ud i byen og finde et center. De foreslog fitness World, hvor vi som værnepligtig kunne få lidt rabat.

Men jeg ser helst at jeg træner i et andet center. Er der nogle der kender et godt træningscenter omkring kongens have? Det må selvfølgelig gerne være billigt, og så skal der ikke være de samme 'velkendte regler' som der er i fitness World. Det behøves ikke være så fint.

Håber i kan hjælpe. :)
Sidst rettet af vicebasse 30. sep 2012, 11:16, rettet i alt 1 gang.
Mens physique Junior Atlet til Newcomers 2015! Se min awesome insta: NicolajSand Billede

Vil du vide mere om core træning? Få et gratis program! http://www.coretraening.dk
Brugeravatar
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 106
Tilmeldt: 20. dec 2009, 12:58
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Vis galleri (2)
Kostplan: Ingen kostplan



Jeg har kigget lidt på 'centerguiden' her på siden, men det er de færreste centre, hvorder er knyttet kommentarer til.

Nogen som har nogle gode bud?
Mens physique Junior Atlet til Newcomers 2015! Se min awesome insta: NicolajSand Billede

Vil du vide mere om core træning? Få et gratis program! http://www.coretraening.dk
Brugeravatar
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 106
Tilmeldt: 20. dec 2009, 12:58
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Vis galleri (2)
Kostplan: Ingen kostplan



Hey :)

Nu er jeg selv garder inde i vagtkompagniet i øjeblikket, og jeg har ikke hørt folk træne andre steder end fitnessworld, hvis de skulle træne nær kasernen desværre.
Men efter den første måned derinde, så kan du jo nå hjem og træne(underforstået at du er medlem af en jernhule nær din bopæl) på dine ø-fri dage. Og hvis det er, så er der kettlebelts, tireflip, pullup/dips muligheder mm. inde på området, i den første måned hvis du ikke gider i fitnessworld :)
After workout, i like to take a hot shower. I'ts like a normal shower, but with me in it.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 274
Tilmeldt: 8. jun 2010, 21:24
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Larssen skrev:Hey :)

Nu er jeg selv garder inde i vagtkompagniet i øjeblikket, og jeg har ikke hørt folk træne andre steder end fitnessworld, hvis de skulle træne nær kasernen desværre.
Men efter den første måned derinde, så kan du jo nå hjem og træne(underforstået at du er medlem af en jernhule nær din bopæl) på dine ø-fri dage. Og hvis det er, så er der kettlebelts, tireflip, pullup/dips muligheder mm. inde på området, i den første måned hvis du ikke gider i fitnessworld :)



tak for svaret :) ja, den første måned skulle være rimelig pakket med timer. Har man slet ikke fri nogen dage den første måned? :)


Hvis der er andre, der måske kender nogle 'jernhuler' ved kongens have, råber i bare op
Mens physique Junior Atlet til Newcomers 2015! Se min awesome insta: NicolajSand Billede

Vil du vide mere om core træning? Få et gratis program! http://www.coretraening.dk
Brugeravatar
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 106
Tilmeldt: 20. dec 2009, 12:58
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Vis galleri (2)
Kostplan: Ingen kostplan



Giver Larssen ret!
Har også selv været i livgarden, og den første måned er rimelig pakket med timer som du siger.. det er noget helt andet på garderkassernen så man skal lige vende sig til tingene derinde.

men der er masser kettlebells, trx og hvad det hedder derinde :)
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 134
Tilmeldt: 7. aug 2012, 23:36
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 160.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



vicebasse skrev:
Larssen skrev:Hey :)

Nu er jeg selv garder inde i vagtkompagniet i øjeblikket, og jeg har ikke hørt folk træne andre steder end fitnessworld, hvis de skulle træne nær kasernen desværre.
Men efter den første måned derinde, så kan du jo nå hjem og træne(underforstået at du er medlem af en jernhule nær din bopæl) på dine ø-fri dage. Og hvis det er, så er der kettlebelts, tireflip, pullup/dips muligheder mm. inde på området, i den første måned hvis du ikke gider i fitnessworld :)



tak for svaret :) ja, den første måned skulle være rimelig pakket med timer. Har man slet ikke fri nogen dage den første måned? :)


Hvis der er andre, der måske kender nogle 'jernhuler' ved kongens have, råber i bare op


Altså du får kun Ø-fri, hvis din ø-dag rammer en lørdag eller søndag, så længe i har ø-dage. På skemaet står der så at jeres ø-dage er fra 7-22, med eksercits fra 7-17 (måske med lidt teori indimellem), og så puds fra 18 til 22ish.. Men hvis i tager jer sammen i starten og det går godt, så kan i få fri ved 17 tiden, og Ø-fri efter en måneds tid.
After workout, i like to take a hot shower. I'ts like a normal shower, but with me in it.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 274
Tilmeldt: 8. jun 2010, 21:24
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Men på Høvelte får de det fandme til at lyde som om at man ikke overlever 2 dage inde i vagtkompagniet ligemeget hvad man gør og at man ikke får fri nogensinde :D
After workout, i like to take a hot shower. I'ts like a normal shower, but with me in it.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 274
Tilmeldt: 8. jun 2010, 21:24
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



VTKMP er én lang fest! :king: :king:
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 668
Tilmeldt: 29. nov 2007, 21:34
Geografisk sted: Skive
 
Træner her: BK Limfjord
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 202.50
- Squat: 270.00
- Dødløft: 290.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



http://www.sportinghealthclub.dk/
Tæt på, dog lidt fesent. Sven Ole Thorsens gl center, ser dog meget
anderledes ud end den gang

http://www.thegym.dk/
Stedet du bør vælge, ligger kun 10 minutter væk med cykel

/Claus
Dansk rekordholder i raw styrkeløft
De unge tror, at de kan en masse....... De gamle gør det bare...
http://www.hvidovrestyrke.dk/
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 133
Tilmeldt: 10. aug 2012, 14:27
Geografisk sted: Hvidovre Styrkeløft
 
Træner her: The Gym
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



mange tak for svarene alle sammen. jeg kan se at jeg skal kigge et par centre igennem :)

tak for hjælpen :)
Mens physique Junior Atlet til Newcomers 2015! Se min awesome insta: NicolajSand Billede

Vil du vide mere om core træning? Få et gratis program! http://www.coretraening.dk
Brugeravatar
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 106
Tilmeldt: 20. dec 2009, 12:58
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Vis galleri (2)
Kostplan: Ingen kostplan



Tilbage til Off topic




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 22 gæster