Bruger login





BB blog

Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!

Statistik

Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag

Online
I alt: 1094
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1092
Følg bodybuilding.dk på

Træningscykluser - Deload og dekonditionering?

Udskriv emne


Har du ikke den store praktiske eller teoretiske erfaring, så kom indenfor. Her findes ingen 'dumme spørgsmål'

Tilbage til Begynder forum




Skriv et svar
Mr. Jakieboy

11. apr 2011, 22:29


Hej Bodybuildere :P

Jeg er ved at lave mit træning program - problemet er bare lige, at jeg ikke ved at hvordan man sammensætter en træningscyklus i forhold til deload og dekonditionering :)

Evt. kan man lave en progressioncyklus sammen med deload og dekonditionering?

Er der nogen der kan hjælpe mig? evt. med eksempler, artikler eller egen erfaring?

Mange tak for hjælpen :)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 61
Tilmeldt: 17. feb 2011, 13:08
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan

 

Skriv et svar

Tilbage til Begynder forum




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 10 gæster