Halløjsa..

Jeg er en trunte på 24, som skal stille i bf 168+ her til okt. Jeg er for ikke så længe siden flyttet til Odense, og jeg mangler en nogenlunde fast makker - mand som kvinde.

Jeg kører alt igennem cirka to gange om ugen i en 4split, hvis man kan sige det sådan. Derudover kører jeg et pas cardio om dagen og er lige opstartet første fase i diæten.

Dl: 95kg
SQ: 70kg
Bænk: 50kg

Skriv, hvis der skulle være en oprigtig interesse, jeg mangler en makker, en spotter.. En go' inspiration i træningen !

Vh Randi

Hvilket center træner du i?

I OBBC går der en del "trunter" som træner seriøst, der burde være mulighed for at finde en at træne med

Er i FW, men er allerede på vej over i OBBC tror jeg - vil have medlemskab begge steder

Har godt hørt OBBC er toppen af poppen.. Desuden skule deres "hule" være ret cool

OBBC's maskiner og vægte/bænke er mere oldschool end f.eks. FW, men meget større og meget federe!!
Desuden er cardiomaskinerne og holdtrænings-salen på en etage for sig selv, så man ikke kan høre larmen fra det når man træner
Jeg startede i FitnessDK, så prøvede jeg Fitness World, så Equinox (som senere blev til FW) og til sidst OBBC,
og jeg kommer ALDRIG til at bruge andre Gym's, medmindre jeg engang flytter fra Odense

Som sagt, prøv OBBC.

Der er en del piger som træner ret seriøst, og der går en del folk rundt med solid
erfaring indenfor Fitness og BB. Og generelt er folk altid flinke og hjælpsomme

+1 på obbc

Det lyder sgu som om det blir en OBBC'er.. Lækkert ! Har også kun hørt godt om atmosfæren dernede

Tak for hjælpen, så håber jeg, jeg finder en makker dernede .. Og/eller et team.. Kunne jo være fab

Læs evt. om centret her: http://www.obbc.dk/page-1/forside.html

Jep, OBBC er også klart det bedste center jeg har trænet i...

Hvis du har lyst, så sig til hvornår du starter, så kan du få en rundvisning og møde lidt af det faste klientel :-)

Storfod: tak, har allerede rådyrket siden

JAAB: Jamen fedt. Jeg tænker på at trille ind forbi onsdag eller torsdag i næste uge. Træner du derinde, eller arbejder du det også ?

Randi skrev:Storfod: tak, har allerede rådyrket siden

JAAB: Jamen fedt. Jeg tænker på at trille ind forbi onsdag eller torsdag i næste uge. Træner du derinde, eller arbejder du det også ?

Jeg er "bare" medlem...men er der hver dag

Randi skrev:Storfod: tak, har allerede rådyrket siden

JAAB: Jamen fedt. Jeg tænker på at trille ind forbi onsdag eller torsdag i næste uge. Træner du derinde, eller arbejder du det også ?

Der er garanti for en kongelig modtagelse hvis du medbringer kage eller lignende

JAAB skrev:

Randi skrev:Storfod: tak, har allerede rådyrket siden

JAAB: Jamen fedt. Jeg tænker på at trille ind forbi onsdag eller torsdag i næste uge. Træner du derinde, eller arbejder du det også ?

Jeg er "bare" medlem...men er der hver dag

FEDT Håbar jeg kan genkende dig så

Hippo skrev:

Randi skrev:Storfod: tak, har allerede rådyrket siden

JAAB: Jamen fedt. Jeg tænker på at trille ind forbi onsdag eller torsdag i næste uge. Træner du derinde, eller arbejder du det også ?

Der er garanti for en kongelig modtagelse hvis du medbringer kage eller lignende

Haha skal gøre mit bedste

JAAB skrev:

Randi skrev:Storfod: tak, har allerede rådyrket siden

JAAB: Jamen fedt. Jeg tænker på at trille ind forbi onsdag eller torsdag i næste uge. Træner du derinde, eller arbejder du det også ?

Jeg er "bare" medlem...men er der hver dag

Jeg vil gerne være med! Så kan vi drikke kaffe

Randi skrev:

JAAB skrev:

Randi skrev:Storfod: tak, har allerede rådyrket siden

JAAB: Jamen fedt. Jeg tænker på at trille ind forbi onsdag eller torsdag i næste uge. Træner du derinde, eller arbejder du det også ?

Jeg er "bare" medlem...men er der hver dag

FEDT Håbar jeg kan genkende dig så

Blå VL-sko, sorte tights, sort OBBC-tshirt og halvlangt semiblondt hår...
:-)

JAAB skrev:

Randi skrev:

JAAB skrev:

Randi skrev:Storfod: tak, har allerede rådyrket siden

JAAB: Jamen fedt. Jeg tænker på at trille ind forbi onsdag eller torsdag i næste uge. Træner du derinde, eller arbejder du det også ?

Jeg er "bare" medlem...men er der hver dag

FEDT Håbar jeg kan genkende dig så

Blå VL-sko, sorte tights, sort OBBC-tshirt og halvlangt semiblondt hår...
:-)

Og formentlig en af de få piger der ligner en der løfter tungt

Pigehest skrev:

JAAB skrev:

Randi skrev:

JAAB skrev:

Randi skrev:Storfod: tak, har allerede rådyrket siden

JAAB: Jamen fedt. Jeg tænker på at trille ind forbi onsdag eller torsdag i næste uge. Træner du derinde, eller arbejder du det også ?

Jeg er "bare" medlem...men er der hver dag

FEDT Håbar jeg kan genkende dig så

Blå VL-sko, sorte tights, sort OBBC-tshirt og halvlangt semiblondt hår...
:-)

Og formentlig en af de få piger der ligner en der løfter tungt

Ligesom mig

JAAB skrev:

Randi skrev:

JAAB skrev:

Randi skrev:Storfod: tak, har allerede rådyrket siden

JAAB: Jamen fedt. Jeg tænker på at trille ind forbi onsdag eller torsdag i næste uge. Træner du derinde, eller arbejder du det også ?

Jeg er "bare" medlem...men er der hver dag

FEDT Håbar jeg kan genkende dig så

Blå VL-sko, sorte tights, sort OBBC-tshirt og halvlangt semiblondt hår...
:-)

Det lyder som noget jeg kan huske ! Glæder mig til at se omgivelserne

JAAB skrev:

Randi skrev:

JAAB skrev:

Randi skrev:Storfod: tak, har allerede rådyrket siden

JAAB: Jamen fedt. Jeg tænker på at trille ind forbi onsdag eller torsdag i næste uge. Træner du derinde, eller arbejder du det også ?

Jeg er "bare" medlem...men er der hver dag

FEDT Håbar jeg kan genkende dig så

Blå VL-sko, sorte tights, sort OBBC-tshirt og halvlangt semiblondt hår...
:-)

Og kalk/magnesium over det hele

Storfod skrev:

JAAB skrev:

Randi skrev:

JAAB skrev:

Randi skrev:Storfod: tak, har allerede rådyrket siden

JAAB: Jamen fedt. Jeg tænker på at trille ind forbi onsdag eller torsdag i næste uge. Træner du derinde, eller arbejder du det også ?

Jeg er "bare" medlem...men er der hver dag

FEDT Håbar jeg kan genkende dig så

Blå VL-sko, sorte tights, sort OBBC-tshirt og halvlangt semiblondt hår...
:-)

Og kalk/magnesium over det hele

Lol...det er korrekt! Hvem er du?

JAAB skrev:

Storfod skrev:

JAAB skrev:

Randi skrev:

JAAB skrev:

Randi skrev:Storfod: tak, har allerede rådyrket siden

JAAB: Jamen fedt. Jeg tænker på at trille ind forbi onsdag eller torsdag i næste uge. Træner du derinde, eller arbejder du det også ?

Jeg er "bare" medlem...men er der hver dag

FEDT Håbar jeg kan genkende dig så

Blå VL-sko, sorte tights, sort OBBC-tshirt og halvlangt semiblondt hår...
:-)

Og kalk/magnesium over det hele

Lol...det er korrekt! Hvem er du?

Jeg er 2 meter høj, skaldet (ikke kronraget,) har tusser på armene, og har som regel enten en
OBBC tanktop eller en Gold's Gym tank top på
Og så har jeg en rimelig tyk mave (i forhold til hvor tynd jeg ellers er)

Storfod skrev:

JAAB skrev:

Storfod skrev:

JAAB skrev:

Randi skrev:

JAAB skrev:

Randi skrev:Storfod: tak, har allerede rådyrket siden

JAAB: Jamen fedt. Jeg tænker på at trille ind forbi onsdag eller torsdag i næste uge. Træner du derinde, eller arbejder du det også ?

Jeg er "bare" medlem...men er der hver dag

FEDT Håbar jeg kan genkende dig så

Blå VL-sko, sorte tights, sort OBBC-tshirt og halvlangt semiblondt hår...
:-)

Og kalk/magnesium over det hele

Lol...det er korrekt! Hvem er du?

Jeg er 2 meter høj, skaldet (ikke kronraget,) har tusser på armene, og har som regel enten en
OBBC tanktop eller en Gold's Gym tank top på
Og så har jeg en rimelig tyk mave (i forhold til hvor tynd jeg ellers er)

Hm...og kørte db skulderpres på samme tidspunkt som mig igår?

JAAB skrev:

Storfod skrev:

JAAB skrev:

Storfod skrev:

JAAB skrev:

Randi skrev:

JAAB skrev:

Randi skrev:Storfod: tak, har allerede rådyrket siden

JAAB: Jamen fedt. Jeg tænker på at trille ind forbi onsdag eller torsdag i næste uge. Træner du derinde, eller arbejder du det også ?

Jeg er "bare" medlem...men er der hver dag

FEDT Håbar jeg kan genkende dig så

Blå VL-sko, sorte tights, sort OBBC-tshirt og halvlangt semiblondt hår...
:-)

Og kalk/magnesium over det hele

Lol...det er korrekt! Hvem er du?

Jeg er 2 meter høj, skaldet (ikke kronraget,) har tusser på armene, og har som regel enten en
OBBC tanktop eller en Gold's Gym tank top på
Og så har jeg en rimelig tyk mave (i forhold til hvor tynd jeg ellers er)

Hm...og kørte db skulderpres på samme tidspunkt som mig igår?

Jep

Super fedt center I holder jer i OBBC - jeg er solgt