Hej BB.dk
Jeg søger svar på, om der er forskel på hvilke tidspunkter man træner? Om det er bedst at træne kl. 12, 16 eller 20? Eller om det bare er noget man skal finde ud af, hvad der passer en bedst?
Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 677
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 674
Følg bodybuilding.dk på
Træningstidpunkt
Side 1 af 1
No pain, no gain.
All time favorit: Dorian Yates.
All time favorit: Dorian Yates.
- Reputation point: 0
- Indlæg: 503
- Tilmeldt: 9. aug 2005, 20:53
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Du skal bare finde ud af hvad der passer dig bedst 
- Reputation point: 0
- Indlæg: 1346
- Tilmeldt: 28. aug 2007, 19:15
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Morten_16 skrev:Hej BB.dk
Jeg søger svar på, om der er forskel på hvilke tidspunkter man træner? Om det er bedst at træne kl. 12, 16 eller 20? Eller om det bare er noget man skal finde ud af, hvad der passer en bedst?
Hvis du spiser frokost kl. 12, så vil jeg sige ved 13-14 tiden hvor du så drikker din shaker ved 15 tiden. Så kommer aftensmaden kl. 18, efter aftens mad kl. 21 og før sengetid kl. 22-23 tiden.
Så du har måltiderne efter, hvor du kan holde dig i anabolks tilstand.
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 2516
- Tilmeldt: 30. dec 2005, 16:29
- Træner her: Struer Fitness
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 145.00
- - Squat: 180.00
- - Dødløft: 205.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Side 1 af 1
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 4 gæster
