Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69646 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1508
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1506

Følg bodybuilding.dk på

Trekking i Nepal - Udstyr

Udskriv emne


Debat om løst & fast

Tilbage til Off topic





Jeg står overfor at skulle 3½ uge til Nepal i januar måned. Jeg har planlagt omkring 10 dages trekking i området omkring Mount Everest og herefter skal jeg bo i et munkekloster i 10 dage. I forbindelse med trekkingturen sidder jeg og overvejer hvad jeg skal have med, det er meget primitivt, og jeg ønsker ikke at slæbe rundt på unødvendigt udstyr. Det meste af det jeg mangler, forventer jeg at købe i Katmandu. Jeg regner med at tage følgende med, men vil gerne have input, da jeg sikkert ikke har tænkt på det hele:

- normal praktisk beklædning
- toiletgrej
- vandrestøvler
- vandrestrømper
- sovepose
- multiværktøj/kniv
- kamera
- lommelygte
- ur
- batterier
- vabelplaster
- dagbog
- skriveredskaber
- handsker
- hue
- solbriller/goggles
- tape
- snor
- bestik/kop/tallerken
- drikkedunk
- fugtighedscreme/solcreme
- smertestillende?
- ordbog?

Hvis der er nogle af jer der har været ude og trekke, vil jeg meget gerne høre hvordan det var, og hvilke råd i har.

Tak for hjælpen :-)
Billede
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2898
Tilmeldt: 5. jan 2009, 11:39
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: Power Gym
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Imodium....

Det er er træls at sidde på bjergets top og så få eskramento ekspresso
Mere fart.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2923
Tilmeldt: 20. feb 2007, 18:18
Geografisk sted: Låsby
 
Træner her: Ry Motions Klub
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Søren1986 skrev:Imodium....

Det er er træls at sidde på bjergets top og så få eskramento ekspresso

Det har du ret i. Det er noteret.
Billede
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2898
Tilmeldt: 5. jan 2009, 11:39
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: Power Gym
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tændstål :)
Brugeravatar

Moderator
 
Reputation point: 185
 
Indlæg: 8526
Tilmeldt: 4. jul 2009, 13:42
Geografisk sted: Danmark
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Det du har med er rigeligt og tændstål vil du aldrig komme til at bruge. Medmindre du forventer at være den eneste overlevende på din trekking tur og du tilfældigvis ikke har andre måder at tænde ild på.
dedikation, motivation, inspiration.
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 2117
Tilmeldt: 5. nov 2007, 11:22
Geografisk sted: viborg
 
Træner her: DIT Studie
Falkevejens Motionscenter
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 168.00
- Squat: 180.00
- Dødløft: 260.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (4)
Kostplan: Ingen kostplan



Jeg har været ude og trekke en del... skal lige høre skal du gå med en gruppe? Bærer du selv din taske på turen? Hvordan er vejret derovre?
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 419
Tilmeldt: 15. sep 2009, 11:35
Geografisk sted: Hald Ege
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 92.00
- Squat: 100.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



mikkel_baech skrev:Det du har med er rigeligt og tændstål vil du aldrig komme til at bruge. Medmindre du forventer at være den eneste overlevende på din trekking tur og du tilfældigvis ikke har andre måder at tænde ild på.

Hehe, det har du ret i. Jeg er sku lidt af en gear-whore. Jeg vil lige se, hvad jeg kan lade blive hjemme.
Billede
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2898
Tilmeldt: 5. jan 2009, 11:39
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: Power Gym
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



m0n skrev:Jeg har været ude og trekke en del... skal lige høre skal du gå med en gruppe? Bærer du selv din taske på turen? Hvordan er vejret derovre?


- Jeg skal gå med en gruppe 2-6 personer med en guide.
- Forventer at jeg selv vil bære min oppakning.
- Vejr: regn kan forekomme. Nattemperatur omkring frysepunktet, dagtemperatur op til 20 grader.
Billede
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2898
Tilmeldt: 5. jan 2009, 11:39
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: Power Gym
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Førstehjælp?
Sterile skalpeller?
AAAAAAAAALKOGEEEEEEEEEEEEEEEEEL.
Jobs skrev:Du har verdens stærkeste muskler under verdens klogeste hoved.


Jeg har en blog nu!
Brugeravatar
 
Reputation point: 635
 
Indlæg: 11131
Tilmeldt: 30. dec 2009, 23:09
 
Træner her: The Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 17.00
- Squat: 54.00
- Dødløft: 23.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Jeg har aldrig trekket der hvor du skal hen så om alle mine rråd dur ved jeg ikke.

Alt sådan noget som varmt tøj hvis det er billigt dernede så køb det der og smid det væk eller forær det til de hjælpere der er med. Vanter,strik osv..

Ikke mange vælger at slæbe deres egen taske så skal du virkelig tænke over at tasken skal være light sidste gang jeg var på en længere tur Peru vandrede jeg i det samme tøj i 12 dage skiftede kun undertøj. Lad være med at slæbe en masse med. Man kan klare sig med meget lidt, Synes du har nævnt for meget der ikke er nødvendigt.

Vådservietter er smarte til når man er færdig med vandre den dag så kan man hurtigt lige vaske sig selv. (hvis der ik er vand)

Er der myg køb sprayen der hvor du er, det sikkert pisse giftigt med det virker.

Gaffatape (fordi det kan alt)

Når du vandre skal du have adgang til det du skal bruge mens du går uden at skulle pille tasken af så ha vand og kamera,slik osv lige ved hånden vandrebukser med store lommer er et hit hos mig.

Solcreme af høj styrke du kommer tættere på solen.

Er solen hård så brug en bøllehar i stedet for en alm hat den gir skygge i nakken.

Jeg er glad for en mp3 med lydbøger på.

Husk husk husk dine vandrestøvler skal være gået til.. det har fældet mig!

Sportstape

Er der hårde nedstigninger så brug evt knæbind de gir støtte.

Lommelygte er dumt pandelampe er win. Køb petzel :hihi:

Også synes jeg personligt at vandrestøvler er dybt overvuderet et par godt sko kan tit være lige så gode. ( det der sikkert ikke mange der er enige i)

God trek. Send evt lidt billeder overvejer en tur derover engang
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 419
Tilmeldt: 15. sep 2009, 11:35
Geografisk sted: Hald Ege
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 92.00
- Squat: 100.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Hvad skal du give for denne tur, om man må spørge? :) Og hvem har du købt rejsen igennem?
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 131
Tilmeldt: 1. nov 2007, 21:54
Geografisk sted: Ribe
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 103.00
- Squat: 135.00
- Dødløft: 160.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jeg har også vandret og besteget en del. Skal bl.a. bestige Kilimanjaro til sommer.

Lige umiddelbart så har jeg ikke lige tid til at gå i detaljen med dit grej i forhold til den tur du skal på men - Kig på http://www.outsite.org/ - Der står en masse godt på deres forum om alt fra destinationer til grej!
“War is the realm of danger; therefore courage is the soldier’s first requirement”

Krigerisk Tilstand - Logbog
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 437
Tilmeldt: 1. okt 2007, 18:22
Geografisk sted: København
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tilbage til Off topic




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 70 gæster