Bruger login





BB blog

Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!

Statistik

Vi har 69701 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050014 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag

Online
I alt: 1038
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1036
Følg bodybuilding.dk på

Triceps øvelse

Udskriv emne


Træning for styrke og eksplosivitet

Tilbage til Styrketræning




Skriv et svar
Headcrusher

3. okt 2010, 16:41


hej :)
Er denne øvelse bedst siddene eller liggende?
http://www.youtube.com/watch?v=0Ip4sLoq ... re=related
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 137
Tilmeldt: 26. sep 2010, 15:19
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan

 

Ioxer

3. okt 2010, 16:50


Headcrusher skrev:hej :)
Er denne øvelse bedst siddene eller liggende?
http://www.youtube.com/watch?v=0Ip4sLoq ... re=related



Hvad kan du bedst lide?
There are people who say that they can and there are people who say that they cant

Both are usually right
Brugeravatar
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 2382
Tilmeldt: 19. okt 2009, 18:46
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan

 

Headcrusher

3. okt 2010, 16:53


Har kun prøvet den liggende, og synes det fungere meget fint.
men er der overhoved nogen forskel på om man sidder eller ligger?
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 137
Tilmeldt: 26. sep 2010, 15:19
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan

 

Bay

3. okt 2010, 20:36


Headcrusher skrev:Har kun prøvet den liggende, og synes det fungere meget fint.
men er der overhoved nogen forskel på om man sidder eller ligger?


Forskellen er meget minimal. Find ud af hvilken version du bedst kan lide og om albuerne kan holde til det.
Thomas Bay
Idrætsfysioterapeut og fysisk træner
Indehaver af Sport112.dk, FysioDanmark Holstebro og FysioDanmark Videbæk
Brugeravatar
Månedens skribent: Februar 2007 Månedens skribent: Marts 2007
 
Reputation point: 25
 
Indlæg: 32988
Tilmeldt: 4. jan 2007, 12:13
Geografisk sted: Holstebro
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 200.00
- Dødløft: 250.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan

 

Skriv et svar

Tilbage til Styrketræning




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 4 gæster