Tungmetaller i tun?, skal det tages seriøst eller ej? skal siges at jeg spiser 4 dåser tun om dagen og er blevet lidt nervøs da nogle påstår man ikke bør indtage mere end 1 dåse i ugen.. Men hvis man sammenligner myndighedernes råd om andre kosttilskud plejer de altid at være ret hårde.. Hvad er jeres mening?

Det har været oppe og vende mange gang her på forummet, så du vil nemt kunne finde links til artikler hvis du bruger søge funktionen
Dertil kan jeg dog sige at det er tun som i tun bøffer, der indeholder flest tungmetaller. Tun på dåse er ikke li så slemt, men igen kommer det an på mærket, den undersøgelse jeg læste om var der 20-30 gange så høj koncentration af tungmetaller i den der lå højeste i forhold til den der lå lavest.
Men 4 dåser om dagen lyder af en del, måske du skulle begynde at lave lidt kylling en gang imellem

Sakin skrev:Det har været oppe og vende mange gang her på forummet, så du vil nemt kunne finde links til artikler hvis du bruger søge funktionen
Dertil kan jeg dog sige at det er tun som i tun bøffer, der indeholder flest tungmetaller. Tun på dåse er ikke li så slemt, men igen kommer det an på mærket, den undersøgelse jeg læste om var der 20-30 gange så høj koncentration af tungmetaller i den der lå højeste i forhold til den der lå lavest.
Men 4 dåser om dagen lyder af en del, måske du skulle begynde at lave lidt kylling en gang imellem

Ahh.. hvis der er så stor forskel kan det vist betale sig at undersøge hvilke mærker som har det mindste indhold.. - Plejer at spise 600g kylling om dagen, men bliver man træt af, så nu står den på fisk;) Indtil jeg får lyst til kylling igen hehe

Du kunne også spise tun-kylling-oksekød hver dag, så bliver du ikke så hurtigt træt af tingene.

BloodJunkie skrev:Du kunne også spise tun-kylling-oksekød hver dag, så bliver du ikke så hurtigt træt af tingene.

Kan du give et 'meal example' ?

Tank91 skrev:

BloodJunkie skrev:Du kunne også spise tun-kylling-oksekød hver dag, så bliver du ikke så hurtigt træt af tingene.

Kan du give et 'meal example' ?

Jeg mente ikke at blande dem sammen i en mega-meal
Tænkte mere på at spis dem til skift, f.eks tun kl 9, kylling kl 12 og oksekød kl 15 eller lignende

BloodJunkie skrev:

Tank91 skrev:

BloodJunkie skrev:Du kunne også spise tun-kylling-oksekød hver dag, så bliver du ikke så hurtigt træt af tingene.

Kan du give et 'meal example' ?

Jeg mente ikke at blande dem sammen i en mega-meal
Tænkte mere på at spis dem til skift, f.eks tun kl 9, kylling kl 12 og oksekød kl 15 eller lignende

Haha! så jeg med Ja det var måske en ide!

Tank91 skrev:

BloodJunkie skrev:Du kunne også spise tun-kylling-oksekød hver dag, så bliver du ikke så hurtigt træt af tingene.

Kan du give et 'meal example' ?

udhulet kylling fyldt med oksekød og tun?