Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69650 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1510
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1508

Følg bodybuilding.dk på

udnytte HG ved at undgå morgen mad. hva er HG???

Udskriv emne


Kosten og dens betydning for optimale resultater

Tilbage til Kost & kosttilskud





Magic-MJ-Music skrev:Nu må i ikke lige hænge mig op på det.
Men jeg mener Martin Berghan ham selv har nævnt, at under IF kan ens styrke godt gå en tak nedad, men det skulle være begrænset hvor meget masse der røg med. Mener det var fordi man netop skippede morgenmaden.

Tror kun, det er under cut. Min styrke er i hvert fald støt stigende.
Brugeravatar
Chef-moderator
 
Reputation point: 470
 
Indlæg: 22465
Tilmeldt: 2. nov 2009, 15:49
Geografisk sted: Århus
 
Træner her: Crossfit Copenhagen - Spartan Mentality CrossFit
Fitness Studiet Østergrave
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 117.50
- Squat: 155.00
- Dødløft: 210.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (8)
Kostplan: Vis kostplan



altså pt går jeg efter at være swole!!

syntes ikke det er fedt at have en fedt procent på under 8 da det er lidt halv klamt med alle de blodårer og lign, plus man ser endnu større ud når man har lidt på sidebenene :D

fuck en helt markeret sixpack, hellere at det ikke er så tydelige og jeg så godt kan æde en hakkebøf eller 2. Bare en stor ryg, store patter og kæmpe ben så er jeg tilfreds :dance:
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 640
Tilmeldt: 21. feb 2011, 17:02
Geografisk sted: Nordsjælland
 
Træner her: Frederikssund Motion Center ApS
FitnessWorld Hillerød
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 200.00
- Dødløft: 250.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Garik skrev:
Magic-MJ-Music skrev:Nu må i ikke lige hænge mig op på det.
Men jeg mener Martin Berghan ham selv har nævnt, at under IF kan ens styrke godt gå en tak nedad, men det skulle være begrænset hvor meget masse der røg med. Mener det var fordi man netop skippede morgenmaden.

Tror kun, det er under cut. Min styrke er i hvert fald støt stigende.


Jeps det var også under cut jeg mente. Det skulle jeg nok lige have nævnt....
Men kunne slet ikke forstille mig at bulke på IF. Hvordan går det med det?

marc0911 skrev:altså pt går jeg efter at være swole!!

syntes ikke det er fedt at have en fedt procent på under 8 da det er lidt halv klamt med alle de blodårer og lign, plus man ser endnu større ud når man har lidt på sidebenene :D

fuck en helt markeret sixpack, hellere at det ikke er så tydelige og jeg så godt kan æde en hakkebøf eller 2. Bare en stor ryg, store patter og kæmpe ben så er jeg tilfreds :dance:


Det var sgu rart at læse!! En rigtig mande attitude :)
CLEAN AND ALWAYS WILL BE
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1191
Tilmeldt: 10. maj 2007, 23:12
 
Træner her: Hulen
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (5)
Kostplan: Vis kostplan



altså pt går jeg efter at være swole!!

syntes ikke det er fedt at have en fedt procent på under 8 da det er lidt halv klamt med alle de blodårer og lign, plus man ser endnu større ud når man har lidt på sidebenene

fuck en helt markeret sixpack, hellere at det ikke er så tydelige og jeg så godt kan æde en hakkebøf eller 2. Bare en stor ryg, store patter og kæmpe ben så er jeg tilfreds


Så ultra vildt nice skrevet! 10/10 for spirit.

Min helt personlige holdning er at ved mindre man har en personlig træner der kan se hvad man absolut har brug for, så æd den morgenmad og vent med alt det IF til du har noget erfaring og lysten til at prøve noget nyt.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 155
Tilmeldt: 11. jul 2011, 20:18
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Magic-MJ-Music skrev:
Garik skrev:
Magic-MJ-Music skrev:Nu må i ikke lige hænge mig op på det.
Men jeg mener Martin Berghan ham selv har nævnt, at under IF kan ens styrke godt gå en tak nedad, men det skulle være begrænset hvor meget masse der røg med. Mener det var fordi man netop skippede morgenmaden.

Tror kun, det er under cut. Min styrke er i hvert fald støt stigende.


Jeps det var også under cut jeg mente. Det skulle jeg nok lige have nævnt....
Men kunne slet ikke forstille mig at bulke på IF. Hvordan går det med det?

Så er det nok sandt. Men langt de fleste mister jo styrke under cut - tror på ingen måde det kan relateres direkte til manglende morgenmad :)

Jeg synes, det er nemt. Indtager ~3000/4000kcal dagligt uden problemer i tidsrummet 17-22. Det er skønt :D
Brugeravatar
Chef-moderator
 
Reputation point: 470
 
Indlæg: 22465
Tilmeldt: 2. nov 2009, 15:49
Geografisk sted: Århus
 
Træner her: Crossfit Copenhagen - Spartan Mentality CrossFit
Fitness Studiet Østergrave
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 117.50
- Squat: 155.00
- Dødløft: 210.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (8)
Kostplan: Vis kostplan


Foregående

Tilbage til Kost & kosttilskud




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 68 gæster