Tester, tester, 1, 2, 1, 2.
KÖNNT IHR MICH HÖREN? KÖNNT IHR MICH SEHEN? KÖNNT IHR MICH FÜHLEN?

Så er badevandet testet, stolen kørt i position og kæresten smidt ud: Så er det tid for UDG!

Den sidste uge har igen budt på en masse aktivitet herinde. Og udenfor er det begyndt rigtig at blive forår!
Det markerer vi her på siden med en konkurrence om det bedste Forårs BB billed!, som jeg lige vil minde om!
viewtopic.php?f=8&t=45408&p=1067888&hilit=for%C3%A5r#p1067888




Konkurrencen løber til den 13. april, dvs. nu på onsdag! Der er allerede kommet et par bud i tråden. Skynd dig at hoppe ud og få et billed. Solen behøver nødvendigvis ikke skinne - det kunne være der var et oplæg til et ironisk billede i en sådan situation?
Husk at der er 5 kg Bodylab Whey på højkant!


Bay har smækket en video op med 3x207,5 kg sumo DL - strong man (boy?) is strong


Hans log kan du finde her
viewtopic.php?p=1068794#p1068794

Så har 5teensig været til stævne i AK Frem


Log : http://www.bodybuilding.dk/viewtopic.ph ... 6#p1069276

Bnaz har postet en video af noget han selv kalder "stille og rolig træning" :


viewtopic.php?p=1069757#p1069757

Mainz bænker med bands

http://www.bodybuilding.dk/viewtopic.ph ... 5#p1068135

Henning laver pullups

http://www.bodybuilding.dk/viewtopic.ph ... 1#p1065681

Shortmetz støder kugler og brøler lækkert


og squatter tungt (195 kg)

http://www.bodybuilding.dk/viewtopic.ph ... 5#p1051585

Foodman aka Guldfisken bænker


J.C. bænker


STF træning

http://www.bodybuilding.dk/viewtopic.ph ... 8#p1068968




Så er der også tid til nogle bruger billeder!

Brutalis er stadig brutal!



Mic har skudt lidt pics:

Flere her: viewtopic.php?p=1065143#p1065143

Jenslyn har veins på sine abs!


BigJ viser før/efter cut pics!



Moody har gode patter


Nyt fra Kolbe på bloggen


Hvad er ligheden mellem Benni og denne kommode?



De er begge "massiv fyr". Get it?

Så skal vi da have lidt spas fra youtube video tråden!


Blæret straffespark


Se mange flere her!
viewtopic.php?f=8&t=28435&start=2970

Fra sjove videoer, til sjove billeder




http://www.bodybuilding.dk/viewtopic.ph ... 7#p1070657

Så er der lidt nyt fra pro siden, med Delarosa

http://www.bodybuilding.dk/viewtopic.ph ... 9#p1069209

Og Alexy Lesukov er stadig en lille splejs....................




Så er der nyt undertøj fra Under Armour hos Bodyman!

Shorts og underbukser med kompression fra amerikanske Under Armour. Priser fra 199 DKK.

Under Armour





Så bliver der diskuteret træningsformen PHAT, der taler for 5 dages træning om ugen delt op i power og hypertrofi blokke og med høj volumen!
http://www.bodybuilding.dk/viewtopic.ph ... 4#p1070594



Super Steve
Denne bodybuilder på 5'7 og omkring 100 kg fik sit pro card i 2003. Grundet hans knap så store statur er det svært at hamle op med de andre gutter. Hans force er hans ben og arme. Han har siddet i fængsel, idet han blev taget med steroider på sig, grundet mængderne havde anklagemyndigheden haft belæg for at dømme ham, som om det var til videresalg.

Ved du hvilken atlet det er?
"Gæt en atlet" tråden kører stadig og er ganske fint tidsfordriv!
viewtopic.php?f=8&t=45252&start=120



Så har DHP kørt en gang Smolov Jr i sin bænkpres og fået nogle gode ekstra kg på toppen!
http://www.bodybuilding.dk/viewtopic.php?f=33&t=45431


Incognito har skrevet en ny artikel til siden med et meget ømtåleligt emne:
Squat for større overkrop – myte eller ej?
http://www.bodybuilding.dk/artikler/bod ... er-ej.html


Pep$ har postet lidt om MMA indvejning til os!

Så der pics på MMAmania.dk ----> http://www.mmamania.dk/viewtopic.php?f=13&t=122

Og vi runder af med nogle old school BB billeder, blandt andet af Arnold himself!





Tak fordi i kiggede med. Vi lugtes ved i næste uge!

Rigtig fed UDG!

Foodman aka Guldfisken bænker

ikke helt rigtigt. Foodman har engang imellem postet videoer AF Guldfisken, som er et medlem af hans klub.

MagtPrehn skrev:

Foodman aka Guldfisken bænker

ikke helt rigtigt. Foodman har engang imellem postet videoer AF Guldfisken, som er et medlem af hans klub.

Arh misforstået log indlæg fra min side
jeg troede foodman var så awesome at han omtalte sig selv i 3. person

Dingo skrev:

MagtPrehn skrev:

Foodman aka Guldfisken bænker

ikke helt rigtigt. Foodman har engang imellem postet videoer AF Guldfisken, som er et medlem af hans klub.

Arh misforstået log indlæg fra min side
jeg troede foodman var så awesome at han omtalte sig selv i 3. person

Det er han også, men det er som regel som "Prinsessen"

massiv fyr xD

Er det ikke chinups- Hening laver ?

Altid sjovt med en TDG - specielt når man selv figurerer ;)

StefanM skrev:

Dingo skrev:

MagtPrehn skrev:

Foodman aka Guldfisken bænker

ikke helt rigtigt. Foodman har engang imellem postet videoer AF Guldfisken, som er et medlem af hans klub.

Arh misforstået log indlæg fra min side
jeg troede foodman var så awesome at han omtalte sig selv i 3. person

Det er han også, men det er som regel som "Prinsessen"

Hahaha... So true!