Men efter træning fylder man vel sine kreatindepoter op, hvis man spiser det der...
Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69647 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 1729
Medlemmer: 1
Skjulte: 0
Gæster: 1728
Følg bodybuilding.dk på
Ultimate nutrition kreatin
Side 2 af 2 • 1, 2
Ja det tror jeg også. Min teori er at hvis man inden træning ( ca 30 min inden) tager kreatin så bruger kroppen det til at "booste" med.
Men efter træning fylder man vel sine kreatindepoter op, hvis man spiser det der...
Men efter træning fylder man vel sine kreatindepoter op, hvis man spiser det der...
- Reputation point: 0
- Indlæg: 7828
- Tilmeldt: 20. jul 2005, 21:40
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
HAV skrev:Ja det tror jeg også. Min teori er at hvis man inden træning ( ca 30 min inden) tager kreatin så bruger kroppen det til at "booste" med.
Men efter træning fylder man vel sine kreatindepoter op, hvis man spiser det der...
Hvad bygger du den teori på???
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 1118
- Tilmeldt: 12. jun 2006, 22:54
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 90.00
- - Squat: 90.00
- - Dødløft: 135.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Vis galleri (3)
- Kostplan: Ingen kostplan
WannaBeBig skrev:HAV skrev:Ja det tror jeg også. Min teori er at hvis man inden træning ( ca 30 min inden) tager kreatin så bruger kroppen det til at "booste" med.
Men efter træning fylder man vel sine kreatindepoter op, hvis man spiser det der...
Hvad bygger du den teori på???
Desværre kun personlig erfaring med tidligere brug af kreatin. Er detfor lidt i tvivl om hvornår det er smartest at indtage det for at få mest muligt ud af produktet.-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 7828
- Tilmeldt: 20. jul 2005, 21:40
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
ALT mit ryger i dunken UNDER træningen 
, jeg træner i 120 min. Og ja, det fungere fint nok
, jeg træner i 120 min. Og ja, det fungere fint nok The best activity for your health is pumping & humping - Arnold Schwarznegger
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 1528
- Tilmeldt: 8. jun 2006, 16:09
- Geografisk sted: Kbh
- Træner her: Dragør Fitness
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 140.00
- - Squat: 185.00
- - Dødløft: 220.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
henriksen, det er dog utroligt hvor meget du kan spamme..
og det gælder flere
du er jo lige kommet her ind og har allrede 100posts?
for det andet sys jeg ikke du skal svarer på noget du ikke ved... 10er jo alt alt for meget
jeg tror du skal tage 2, mener det er sådan ved de fleste kreatin piller.. er dog meget sikker på det er sådan, prøv at hoppe ind på bodyhouse.dk mange der skriver om kreatin i pille form der
og det gælder flere
du er jo lige kommet her ind og har allrede 100posts?
for det andet sys jeg ikke du skal svarer på noget du ikke ved... 10er jo alt alt for meget
jeg tror du skal tage 2, mener det er sådan ved de fleste kreatin piller.. er dog meget sikker på det er sådan, prøv at hoppe ind på bodyhouse.dk mange der skriver om kreatin i pille form der
- Reputation point: 0
- Indlæg: 441
- Tilmeldt: 31. maj 2005, 19:42
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 100.00
- - Squat: 140.00
- - Dødløft: 165.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Pumperh skrev:henriksen, det er dog utroligt hvor meget du kan spamme..
Enig !
Pumperh skrev:og det gælder flere
du er jo lige kommet her ind og har allrede 100posts?
Igen Enig !
Pumperh skrev:for det andet sys jeg ikke du skal svarer på noget du ikke ved... 10er jo alt alt for meget
Igen, igen Enig !
Pumperh skrev:jeg tror du skal tage 2, mener det er sådan ved de fleste kreatin piller.. er dog meget sikker på det er sådan, prøv at hoppe ind på bodyhouse.dk mange der skriver om kreatin i pille form der
Vil jeg lige prøve. Takker
- Reputation point: 0
- Indlæg: 7828
- Tilmeldt: 20. jul 2005, 21:40
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
forresten,
tage en pille ½ time før træning, og en efter træning =D> så det er korreckt det du tror
jeg intaget nemlig mit kreatin 4gange om dagen
måltid 2,
måltid 4,
så inden træning
og efter træning
nu ved jeg ikke hvor hårde kreatin piller er for maven, men jeg har af og til fået mave problemer at mit kreatin i pulverform
derfor tager jeg det sammen tidig med maden og ikke med morgenmadden !
http://peecee.dk/?id=45774
tage en pille ½ time før træning, og en efter træning =D> så det er korreckt det du tror
jeg intaget nemlig mit kreatin 4gange om dagen
måltid 2,
måltid 4,
så inden træning
og efter træning
nu ved jeg ikke hvor hårde kreatin piller er for maven, men jeg har af og til fået mave problemer at mit kreatin i pulverform
derfor tager jeg det sammen tidig med maden og ikke med morgenmadden !
http://peecee.dk/?id=45774
- Reputation point: 0
- Indlæg: 441
- Tilmeldt: 31. maj 2005, 19:42
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 100.00
- - Squat: 140.00
- - Dødløft: 165.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Side 2 af 2 • 1, 2
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 94 gæster
