Bruger login





BB blog

Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!

Statistik

Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag

Online
I alt: 699
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 696
Følg bodybuilding.dk på

Underskud kalorier med rigeligt protein

Udskriv emne


Har du ikke den store praktiske eller teoretiske erfaring, så kom indenfor. Her findes ingen 'dumme spørgsmål'

Tilbage til Begynder forum




Skriv et svar
PrinsJohn

7. nov 2010, 17:35


Hey.
Forsøger at tabe mig lidt, men vil selvfølgelig ikke miste muskelmasse.
Men det siges jo som regel at når man cutter vil man miste muskelmasse, gælder det sig så også, hvis man stadig indtager sine ca 2 gram protein pr kilo man vejer, men bare er i et lille kalorieunderskud?

Kan godt være det lyder som et dumt spørgsmål, for nogen af fitness guruerne herinde, men prøv at bære over #-o
 
Reputation point: 20
 
Indlæg: 134
Tilmeldt: 6. jan 2010, 21:22
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan

 

TheCzech

7. nov 2010, 17:40


Ja, du vil miste en smule muskelmasse, men hvis du holder proteinindtaget højt og kalorieunderskuddet lavt, så vil du holde så godt på muskelmassen, som det nu er muligt.
Brugeravatar
Månedens skribent: Maj 2010
 
Reputation point: 573
 
Indlæg: 22937
Tilmeldt: 26. jun 2005, 20:35
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan

 

Skriv et svar

Tilbage til Begynder forum




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 10 gæster