Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69701 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050014 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1602
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1600

Følg bodybuilding.dk på

Unge og styrketræning???

Udskriv emne


Træning for styrke og eksplosivitet

Tilbage til Styrketræning





Hejsa alle sammen.

Jeg var til træning idag og der er ofte nogen unge drenge/fyre på omkring 15-16 år der har en gratis prøve time hvor de bare går rundt og prøver tilfældige maskiner osv.

MEN..det der undre mig er at når de tager en maskine så det næsten ligefør de tager max kilo på og så sidder de bare og okser løs så det ser ud til at deres hoved er ved at springe i luften og bagefter går de over foran de store spejle og ser om de er blevet størrer. så jeg tænkte på gad vide om de egentlig er så stærke eller de bare tror hvis man tager en masse kilo på så siger det bare *PUFF* og så er man BIG med det samme? for man kan jo tydeligt se at de tror de vokser ved at at smække en masse kilo på og så er man vokset flere cm. bagefter når man ser sig selv i spejlet. jeg syntes det er helt forkert at lave sådanne unge mennesker færdes frit i et center når de ikke ved hvad de har med at gøre..selvfølgelig siger jeg ikke at alle i den alle bare træner hensynsløst overhoved ikke men jeg ved ærlig talt ikke om man skal grine af dem eller græde når man ser sådan noget der..

har i været ude for det samme der hvor i træner?
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 154
Tilmeldt: 6. jul 2006, 21:53
 
Træner her: Equinox Vesterbro
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Det tror jeg alle der træner i et center med unge folk, har været ude for.

Mon ikke vi også selv engang var sådan...
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1731
Tilmeldt: 7. nov 2006, 21:11
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 100.00
- Squat: 98.00
- Dødløft: 140.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



stakkels uvidne drenge,
ja det har jeg, (:


ææææææd æææd løs og træn hårdt :D så blir man stor
I had a goal, to be the best from day one - Jay Cutler
Sponseret af (link slettet) - Pulse o the next generation.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 355
Tilmeldt: 23. feb 2007, 19:05
Geografisk sted: Frederiksberg
 
Træner her: City Fitness Ribe
Ribe Fritidscenter
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 160.00
- Squat: 200.00
- Dødløft: 220.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (1)
Kostplan: Ingen kostplan



har også set det der hvor jeg træner og de er helt ned til 14-15 år.. de går og kigger løfter måske en stang og står og svinger frem og tilbage med ryggen.. ved ikk hvad der foregår for de instruktører som har givet prøvetimen.
Tjek min log

viewtopic.php?t=25174&postorder=asc&start=120#p668994

"Det er godt for dine guns"
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1265
Tilmeldt: 29. sep 2007, 09:08
Geografisk sted: Bælum
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 127.50
- Squat: 130.00
- Dødløft: 180.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Ja - det tror jeg mange kender til, netop det "problem".
hvor jeg træner, er der nogle unge fyre, som er der næsten hver gang jeg er ovre og træne, og de kommer bare ikke videre i deres træning.
De fleste står bare og snakker om træningen, mens de andre forsøger at ta så mange kilo på som muligt, så det ser ud af noget...
#-o

Jeg vælger at grine lidt af det....
- De dumme er så sikre i deres sag, og de kloge så fulde af tvivl......
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 78
Tilmeldt: 9. sep 2007, 09:23
Geografisk sted: Århus
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 70.00
- Squat: 100.00
- Dødløft: 120.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Ja.. Klart at unge fyre overvurderer deres egen kunnen.. De ser jo de erfarne brugere løfte hele magasinet, og vil derfor løfte lige så.. Er der mange tøser omkring hjælper det vil også til :D

Men jo ikke andres problem.. Selvf. kan man nævne det for dem af hensyn til skader. Men vel instruktørernes opgave at guide dem..
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 167
Tilmeldt: 4. okt 2007, 19:54
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Dem har vi masser af...

i de fleste centere foregår alt træning på eget ansvar.. Derfor kan man ikke forhindre dem i at træne som de gør.. Det er på en eller anden måde instruktørerne der skal stoppe dem og fortælle hvad de skal... Desværre er der alt for mange inkompetente instruktører i Dk...

I vores center er det alles ansvar at folk træner rigtigt... Selvfølgelig stadig på ansvar, hvis i forstår...

I vores ordensregler står der, Hvis du er begynder og er du i tvivl spørg en af de erfarne..

ER du erfaren og ser en der gør noget galt, ret fejlen.
Mere fart.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2923
Tilmeldt: 20. feb 2007, 18:18
Geografisk sted: Låsby
 
Træner her: Ry Motions Klub
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Søren1986 skrev:Dem har vi masser af...

i de fleste centere foregår alt træning på eget ansvar.. Derfor kan man ikke forhindre dem i at træne som de gør.. Det er på en eller anden måde instruktørerne der skal stoppe dem og fortælle hvad de skal... Desværre er der alt for mange inkompetente instruktører i Dk...

I vores center er det alles ansvar at folk træner rigtigt... Selvfølgelig stadig på ansvar, hvis i forstår...

I vores ordensregler står der, Hvis du er begynder og er du i tvivl spørg en af de erfarne..

ER du erfaren og ser en der gør noget galt, ret fejlen.

Super ordensregler.
Er der så nogle der rent faktisk følger dem og hjælper de nye på vej?
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1731
Tilmeldt: 7. nov 2006, 21:11
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 100.00
- Squat: 98.00
- Dødløft: 140.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Hr Larsen skrev:
Søren1986 skrev:Dem har vi masser af...

i de fleste centere foregår alt træning på eget ansvar.. Derfor kan man ikke forhindre dem i at træne som de gør.. Det er på en eller anden måde instruktørerne der skal stoppe dem og fortælle hvad de skal... Desværre er der alt for mange inkompetente instruktører i Dk...

I vores center er det alles ansvar at folk træner rigtigt... Selvfølgelig stadig på ansvar, hvis i forstår...

I vores ordensregler står der, Hvis du er begynder og er du i tvivl spørg en af de erfarne..

ER du erfaren og ser en der gør noget galt, ret fejlen.

Super ordensregler.
Er der så nogle der rent faktisk følger dem og hjælper de nye på vej?



Det syntes jeg i hvertfald selv jeg er rigtig god til... OG jo der er da andre der, gør det samme.
Mere fart.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2923
Tilmeldt: 20. feb 2007, 18:18
Geografisk sted: Låsby
 
Træner her: Ry Motions Klub
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tilbage til Styrketræning




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 2 gæster