Hej BB,
Jeg overvejer at fortsætte min træning(ghetto workout) med ekstra vægt om anklerne. Jeg bruger primært kropsvægts træning, så tænkte på at investere i et par.
Tænkte på 2.5 på hver(højst)
Nogen der ved hvor man kan finde disse? har kigget lidt rundt, men endnu ikke stødt på nogen endnu
Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 1346
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1344
Følg bodybuilding.dk på
Vægtbælte til anklerne
Side 1 af 1
- Reputation point: 0
- Indlæg: 15
- Tilmeldt: 14. nov 2010, 15:20
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 65.00
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Men hvis du kun træner med kropsvægt, hvad skal du så med ekstra vægt.
Olololol
Men kan finde dem på google ved at søge på ankle weights... så siger jeg ikke mere.
Olololol
Men kan finde dem på google ved at søge på ankle weights... så siger jeg ikke mere.
Jeg bruger håndvægte, som hverken du eller jeg kan løfte.
-
- Reputation point: 35
- Indlæg: 7867
- Tilmeldt: 4. maj 2009, 19:47
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 110.00
- - Squat: 160.00
- - Dødløft: 205.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Har ikke helt været sikker på hvad de hed 
Hvorfor? ja da for at få lavere reps
Hvorfor? ja da for at få lavere reps
- Reputation point: 0
- Indlæg: 15
- Tilmeldt: 14. nov 2010, 15:20
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 65.00
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
BlackGenes skrev:Hvorfor? ja da for at få lavere reps
Tror sku du missede ironien.
Pind - Since light travels faster than sound, some people may appear bright until you hear them speak.
Opnå dine resultater:
Facebook:Isaksen Fitness - Personlig Træning, Coaching & Kostvejledning
Hjemmeside: www.isaksen-fitness.dk
Opnå dine resultater:
Facebook:Isaksen Fitness - Personlig Træning, Coaching & Kostvejledning
Hjemmeside: www.isaksen-fitness.dk
-
- Reputation point: 502
- Indlæg: 6135
- Tilmeldt: 30. sep 2007, 23:04
- Geografisk sted: Svendborg
- Træner her: Performance Gym
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 140.00
- - Squat: 255.00
- - Dødløft: 230.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Ja gjorde jeg nok 
Men hvad ville i anbefale? en vægtvest med 10kg, eller vægte til anklerne på 4.5kg ialt
Men hvad ville i anbefale? en vægtvest med 10kg, eller vægte til anklerne på 4.5kg ialt
- Reputation point: 0
- Indlæg: 15
- Tilmeldt: 14. nov 2010, 15:20
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 65.00
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Køb en vægtvest De findes jo også tungere end 10 kg.
De findes jo også tungere end 10 kg.Peace, Love, Black Metal
-
- Moderator
- Reputation point: 55
- Indlæg: 12600
- Tilmeldt: 28. apr 2007, 18:59
- Geografisk sted: Frederikssund
- Træner her: Fitness World
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 120.00
- - Squat: 135.00
- - Dødløft: 180.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
hvorfor ikke købe et bælte hvor du bare kan smide skiver på?
- Reputation point: 40
- Indlæg: 2423
- Tilmeldt: 17. maj 2009, 20:54
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 100.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Nu har jeg købt nogen anklevægte jeg fandt til en rigtig fornuftig pris. 4kg ialt, da jeg ikke er en stor gut, tror jeg at jeg vil få glæde af dem til mine forskellige pullups
Nu er spørgsmålet så bare om det kan betale sig at gå med dem udover træning, for at fjerne dem efter et bestemt forløb og føle sig som en fjer
Nu er spørgsmålet så bare om det kan betale sig at gå med dem udover træning, for at fjerne dem efter et bestemt forløb og føle sig som en fjer
- Reputation point: 0
- Indlæg: 15
- Tilmeldt: 14. nov 2010, 15:20
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 65.00
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
BlackGenes skrev:Nu har jeg købt nogen anklevægte jeg fandt til en rigtig fornuftig pris. 4kg ialt, da jeg ikke er en stor gut, tror jeg at jeg vil få glæde af dem til mine forskellige pullups
Nu er spørgsmålet så bare om det kan betale sig at gå med dem udover træning, for at fjerne dem efter et bestemt forløb og føle sig som en fjer
Det virkede ihvertfald for Son Goku.
Jeg bruger håndvægte, som hverken du eller jeg kan løfte.
-
- Reputation point: 35
- Indlæg: 7867
- Tilmeldt: 4. maj 2009, 19:47
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 110.00
- - Squat: 160.00
- - Dødløft: 205.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Lyngbeck skrev:BlackGenes skrev:Nu har jeg købt nogen anklevægte jeg fandt til en rigtig fornuftig pris. 4kg ialt, da jeg ikke er en stor gut, tror jeg at jeg vil få glæde af dem til mine forskellige pullups
Nu er spørgsmålet så bare om det kan betale sig at gå med dem udover træning, for at fjerne dem efter et bestemt forløb og føle sig som en fjer
Det virkede ihvertfald for Son Goku.
Ja lidt det jeg tænkte, hvem kan også tvivle på Son Goku
- Reputation point: 0
- Indlæg: 15
- Tilmeldt: 14. nov 2010, 15:20
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 65.00
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
4kg lyder ikke af meget ?
?- Reputation point: 0
- Indlæg: 43
- Tilmeldt: 30. nov 2010, 06:14
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 125.00
- - Squat: 142.50
- - Dødløft: 180.00
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Nej synes jeg heller ikke. Men for mig, som lige har haft et tilbagefald med sygdom, så synes jeg det en fin vægt. Og også generalt vil er det en god start, kan jo altid købe en 10kgs vest når jeg har kommet mig igen vejer jo pt. kun 65. ca. 70kg om en eller to måneds tid
vejer jo pt. kun 65. ca. 70kg om en eller to måneds tid - Reputation point: 0
- Indlæg: 15
- Tilmeldt: 14. nov 2010, 15:20
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 65.00
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Side 1 af 1
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 50 gæster
