I alt: 1190
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1188
Jeg er ret ny indenfor bodybuilding.
for et år siden købte jeg nogle håndvægte, men begyndte først at bruge dem for et halvt år siden. (dovenskab)
men nu hvor jeg har været igang lidt så synes jeg at de er blevet for lette og jeg er derfor på udkig efter nogle tungere vægtskiver... Jeg har søgt på google og fået masser af hits, men ved ikke hvor stor selve hullet skal være, da jeg ikke kender str. på de vægtskiver jeg allerede har. Skal jeg måle omkreds eller diameter eller noget helt andet?
tak for hjælpen
