Vægtstang og vægtskiver

Jeg træner derhjemme.
Indtil videre har jeg trænet med et vægtsæt fra Harald Nyborg, med ialt 50KG Vægt. Nu er jeg naturligt nok begyndt at mangle belastning. Så jeg vil have fat i en ny 30mm stang, og nogle nye skiver med 30.5mm boring.

Jeg er lidt i tvivl om hvor lang en stang skal være. Hvad er mest almindligt? Jeg bruger den til Squat, dødløft, rows og bænkpres.

Jeg har fået indtrykket, at dette:
http://www.sport-tiedje.dk/
..er det bedste sted at købe, grundet at de leverer fragtfrit.

Er det sådan en 165cm stang man skal have?
Og hvad skiver angår. I hvilket sortiment ville det være smartest at købe, så det bliver nemt at øge vægten fra gang til gang?

Min stang er 160cm lang, men jeg tror det mest "almindelige" hvis man kan sige det sådan, er 180cm. Men jeg synes nu min er lang nok.

Hvad mener du med sortiment? Vægten på skiverne eller?

Jeg vil mene at man bør vælge en stang på minimum 180 cm eller gerne 200 cm... Har du kigget på fitnessgruppen.dk? - de har mange gode produkter og en RIGTIG god service =D>

IronMan skrev:Min stang er 160cm lang, men jeg tror det mest "almindelige" hvis man kan sige det sådan, er 180cm. Men jeg synes nu min er lang nok.

Hvad mener du med sortiment? Vægten på skiverne eller?

Jeg mener, hvis jeg skal have 150 KG i skiver, til en start (Regner med, det er hvad pengepungen rækker til), hvilke og hvor mange skal jeg så have af de forskellige skiver (0,5 - 1,0 - 5 - 10 - 20 etc)
Hvad har i?

Så vil jeg kigge efter en på 180 eller derover.
Har også min bænk fra Fitnessgruppen i Århus. Dengang kunne jeg selv hente den, men det blive besværligt nu. Og jeg gider ikke betale fragt. Men rigtig, rigtig fin bænk.

jeg har en glat stang på 200cm fra fitnessgruppen.

af skiver 10x20kg,4x15kg,4x10kg,4x5kg,4x2,5kg,5x1,25kg

kinku skrev:jeg har en glat stang på 200cm fra fitnessgruppen.

af skiver 10x20kg,4x15kg,4x10kg,4x5kg,4x2,5kg,5x1,25kg

Tak

Så fik jeg bestilt idag.
180cm lang vægtstang.
2x20kg - 4x10kg - 4x5kg - 4x2,5kg - 4x1,25kg - 4x0,5kg
= 117 KG
Husk, det her er starten!

ser sku lækkert ud (:

det er frækt med ihverfald 4 af hver så de kan smides på håndvægtene

kinku skrev:ser sku lækkert ud (:

det er frækt med ihverfald 4 af hver så de kan smides på håndvægtene

Jo dak

Ja det er jo det. Du har også en god del KG.
De skriver det skulle komme næste hverdag, så ser frem til imorgen. Glæder mig til at rykke over de 50 i dødløft til træning

Vægtstang og vægtskiver

Brugere online