Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 763
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 760

Følg bodybuilding.dk på

Vægttab

Udskriv emne


Har du ikke den store praktiske eller teoretiske erfaring, så kom indenfor. Her findes ingen 'dumme spørgsmål'

Tilbage til Begynder forum





Hej jeg vil gerne tabe noget af det fedt jeg har sidende på maven :D så jeg ville hører har i nogle gode ideér for at tabe fedt altså fedtforbrænding og ikk muskelforbrændig (:
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 145
Tilmeldt: 16. jul 2010, 11:04
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Masser af protein, mindre carbs.
Masser af cardio, dog uden en meget høj puls. Jeg kan ikke lige huske hvor høj.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2498
Tilmeldt: 21. jan 2010, 11:25
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Brugeravatar
 
Reputation point: 25
 
Indlæg: 2494
Tilmeldt: 4. okt 2006, 09:11
Geografisk sted: Randers
 
Træner her: Randers styrke og motionsklub (Fjeren)
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Hvad carbs og hvordan kan man lade være med at komme i for høj puls
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 145
Tilmeldt: 16. jul 2010, 11:04
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



træneren skrev:Hej jeg vil gerne tabe noget af det fedt jeg har sidende på maven :D så jeg ville hører har i nogle gode ideér for at tabe fedt altså fedtforbrænding og ikk muskelforbrændig (:


artikler/bodybuilding/cut-til-sommer.html

Held og lykke
Poor form in the gym is caused by insufficient yelling
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 702
Tilmeldt: 22. dec 2008, 23:34
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 190.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Kan man slet ikk tabe fedt når man bulker ;P
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 145
Tilmeldt: 16. jul 2010, 11:04
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tilbage til Begynder forum




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 10 gæster