Jeg ved godt at der allerede har været et hav af tråde vedr. dette spørgsmål, men jeg er helt ny her på sitet og jeg orker ik at gå 121 sider i gennem. Så bær venligst lige over med mig

Jeg har styrketrænet on/off i 2 1/2 år, men føler ik at jeg har fået det ud af det, som jeg gerne ville. Bevares, jeg har da blevet større, blevet mere bredskuldret og har fået mere muskelmasse. Men set i lyset af det arbejde jeg har lagt i det, så synes jeg ik at resultatet står mål med indsatsen.

En af de ting jeg har overvejet, er om mit proteinpulver og creatin er specielt godt. Jeg startede med at bruge disse to produkter, for lidt over et år siden. Jeg bruger (og har brugt) produkter fra Nutramino, da det er dét mærke mit træningscenter sælger. Men, deres proteinpulver smager af helvedes til, og uden at være ekspert på området, så tror jeg ik at skidtet har den effekt det ska ha'. Det samme går for deres creatin, der heller ik lever op til det "ry" creatine normalt ellers har. Jeg ved godt at at proteinpulver og creatin ik er mirakelskabere, men jeg tvivler på at Nutraminos produkter gør dét, som produkter inden for det område ska gøre.

Derfor, føler jeg at jeg har brug for at søge andre græsgange. Jeg leder efter noget proteinpulver og creatin, der selvfølgelig er med til at opbygge muskler, men samtidig også øger fedtforbrændingen. Hvis i ka anbefale produkter inden for dette område, så vil det være perfekt. Selvfølgelig vil det være lettest (og billigst) for undertegnede, hvis det ka købes via. en dansk hjemmeside. Men hvis et produkt der er virkelig godt kun ka fås via. en udenlandsk hjemmeside, så vil jeg også tage dette til overvejelse.

Siden her er sponseret af bodylab.dk, der er producent af bl.a. proteinpulver og kreatin.

Der er dog næppe den store forskel på deres produkter og Nutraminos produkter; det, at du ikke mener, "at det har den effekt det skal have", er med al sandsynlighed ikke produkternes skyld.

Mht. fedtforbrændingen aner jeg ikke, hvad du snakker om, og jeg er lidt i tvivl om, at du selv gør. No offence.

Der er i øvrigt en række glimrende artikler omkring kost og kosttilskud her på siden. De er nyttige, såfremt du ønsker at erhverve basal viden omkring kost og træning.

Recept skrev:Siden her er sponseret af bodylab.dk, der er producent af bl.a. proteinpulver og kreatin.

Der er dog næppe den store forskel på deres produkter og Nutraminos produkter; det, at du ikke mener, "at det har den effekt det skal have", er med al sandsynlighed ikke produkternes skyld.

Mht. fedtforbrændingen aner jeg ikke, hvad du snakker om, og jeg er lidt i tvivl om, at du selv gør. No offence.

Der er i øvrigt en række glimrende artikler omkring kost og kosttilskud her på siden. De er nyttige, såfremt du ønsker at erhverve basal viden omkring kost og træning.

None taken

Mht. "fedtforbrændingen", så reklamerer Nutramino med at det nuværende produkt som jeg ta'r, det både er med til at opbygge muskelmasse og øge fedtforbrændingen. Men som sagt - uden at være ekspert, så tror jeg ik at deres produkter "lever op til" det de reklamerer for. Ganske enkelt. Desuden smager deres proteinpulver af pommeren til, det er seriøst tortur at indtage sin shake efter træning.

Spread skrev:Jeg ved godt at der allerede har været et hav af tråde vedr. dette spørgsmål, men jeg er helt ny her på sitet og jeg orker ik at gå 121 sider i gennem. Så bær venligst lige over med mig

Jeg har styrketrænet on/off i 2 1/2 år, men føler ik at jeg har fået det ud af det, som jeg gerne ville. Bevares, jeg har da blevet større, blevet mere bredskuldret og har fået mere muskelmasse. Men set i lyset af det arbejde jeg har lagt i det, så synes jeg ik at resultatet står mål med indsatsen.

En af de ting jeg har overvejet, er om mit proteinpulver og creatin er specielt godt. Jeg startede med at bruge disse to produkter, for lidt over et år siden. Jeg bruger (og har brugt) produkter fra Nutramino, da det er dét mærke mit træningscenter sælger. Men, deres proteinpulver smager af helvedes til, og uden at være ekspert på området, så tror jeg ik at skidtet har den effekt det ska ha'. Det samme går for deres creatin, der heller ik lever op til det "ry" creatine normalt ellers har. Jeg ved godt at at proteinpulver og creatin ik er mirakelskabere, men jeg tvivler på at Nutraminos produkter gør dét, som produkter inden for det område ska gøre.

Derfor, føler jeg at jeg har brug for at søge andre græsgange. Jeg leder efter noget proteinpulver og creatin, der selvfølgelig er med til at opbygge muskler, men samtidig også øger fedtforbrændingen. Hvis i ka anbefale produkter inden for dette område, så vil det være perfekt. Selvfølgelig vil det være lettest (og billigst) for undertegnede, hvis det ka købes via. en dansk hjemmeside. Men hvis et produkt der er virkelig godt kun ka fås via. en udenlandsk hjemmeside, så vil jeg også tage dette til overvejelse.

Jeg kan anbefale dig blot at gå ind på Bodylab.dk og udvælg noget proteinpulver alt efter hvad du efter smagsmæssigt. Personlig anbefaler jeg altid chokoladesmag til førstegangsbrugere. Kreatin der skal du bare have rent kreatin, det vil aldrig smage godt, men skal bare blandes op med evt proteinpulveret. Kan ligeledes købes på Bodylab.

Du vil ikke kunne finde nogle lovlige produkter med en betydelig fedt forbrændende effekt. Desværre. Spis færre kulhydrater og dyrk noget cardio, hvis du vil smide noget fedt

Start med at læse her:
viewtopic.php?f=4&t=34176