Vanvittig cardio

martinkjr skrev:Du har ikke rigtigt skrevet noget om dig selv, hvad du vil med din træning og hvad den indebærer. Er det udelukkende Cardio eller hvorledes?

Hvis du klikker ind på min side her på BB, så kan du se at jeg træner for at blive styrkeløfter. Mit cardio er blot for at holde min kondition ved lige, og når jeg laver HIIT-intervaller, arbejder jeg på eksplosivteten, som bl.a. kan bruges i mine løft.

Shit du er sån "fitness guru". Så er du jo slet ikke uvidende om noget som helst

Undskyld. Jeg følger med i loggen hvis det er ok.

Arg "fitness guru" vil jeg ikke kalde mig selv, men meget af mit liv drejer sig om sund kost og træning. Men du er mere end velkommen til at følge med.

CamillaAalkjaer skrev:
martinkjr skrev:og når jeg laver HIIT-intervaller, arbejder jeg på eksplosivteten, som bl.a. kan bruges i mine løft.

Hvor har du denne viden fra?

Du skal vist snart lære at skrive videre i 1 logbog, i stedet for at oprette ny hver gang :wink:

Vanvittig cardio

Brugere online