Venstre vs. Højre

Har den besynderlige oplevelse, at jeg efter træning ALTID har flest doms i venstre side. Under træning mærker jeg også bedst pump/stress i alle delene af min venstre halvdel. Jeg har fået folk til at se på min teknik i nogle af mine øvelser.. jeg har sagt at de skulle være ærlige, og de kunne ikke se hvor fejlen skulle være. Men det kan da ikke være uden grund at jeg oplever dette?
Hvad kan jeg gøre ved det? .. eller skal jeg bare ignorere det helt?

DOMS er ikke en direkte indikator for hypertrofi. Så den vej rundt skal du ikke tænke over det. Dyrker du anden sport end BB?

Showtek skrev:DOMS er ikke en indikator for hypertrofi. Så den vej rundt skal du ikke tænke over det. Dyrker du anden sport end BB?

Er jeg godt klar over

Men at jeg ikke har nær den samme følelse i begge side, må da vel betyde at de ikke er udsat for samme stimuli, eller noget lignende..?
Det føles bare lidt som om jeg ikke får det samme ud af det jeg laver med højre arm/ben som jeg gør med venstre. F.eks er det en underlig fornemmelse lige at have lavet laterals, og så har jeg kæmpe pump i venstre delt, men næsten ikke noget i højre.

Dyrker ikke andet sport end at jeg dyrke lidt cardio 3-4 gange i ugen enten ved løb, cykel eller powerwalk.

Er din venstre side større end den højre? for så har du vel svaret der.

kofoed skrev:Er din venstre side større end den højre? for så har du vel svaret der.

Hvis jeg selv skal vurdere så er det kun min venstre arm der er en smule større. Det har den også altid været.

Venstre vs. Højre

Brugere online