Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 65760 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er peinoin

Vores medlemmer har i alt skrevet 2049594 indlæg i 100423 emner

1 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1032
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1030

Følg bodybuilding.dk på

Udstyr - Styrkeløft

Udskriv emne


Træning for styrke og eksplosivitet

Tilbage til Styrketræning





Hej Folkens

Jeg kunne godt tænke mig at høre hvad for noget udstyr der bliver brugt i Styrkeløft. Så hvis folk ville skrive alt hvad de kendte op ville det være fantastisk! Jeg ved i hvert fald mange bruger power straps, knæ/arm bind og bælter, men er der andet udstyr man bruger ved træning. Ved konkurrence bliver der vel brugt bænkpres trøjer, dødløft og squat dragt, andet kende jeg ikke til.

2. Så tænkte jeg om der findes en Vægtløftnings dragt ligesom der findes ved Styrkeløft til squat og dødløft.

Theis
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 118
Tilmeldt: 21. dec 2009, 15:44
Geografisk sted: Hvidovre - Friheden - HvAM (Hvidovre Atletik & Motion)
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 82.50
- Squat: 90.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Du nævner selv det meste udstyr, bortset fra squat sko og dødløft sko.

Så: trikot, bænk trøje, squat dragt, dødløft dragt, bælte, knæbind. + diverse sko varianter.

Jeg er ret sikker på vægtløftere kun løfter i trikot'er altså ikke diverse dragter som i SL.

VL, er sejt.
#HalfNatty #TeamKreatin #Team6%orBelow
Brugeravatar
 
Reputation point: 244
 
Indlæg: 1285
Tilmeldt: 17. jun 2009, 22:08
Geografisk sted: På Jagt
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Squat: Squatdragt, bælte, wraps, squatsko, wrist wraps.

Bænk: Bænkprestrøje, tricot, wrist wraps, bælte og squat sko.

Dødløft: Dødløftdragt, lange strømper, bælte og dødløftsko (Evt. en erector trøje)
Thomas Bay
Idrætsfysioterapeut og fysisk træner
Indehaver af Sport112.dk, FysioDanmark Holstebro og FysioDanmark Videbæk
Brugeravatar
Månedens skribent: Februar 2007 Månedens skribent: Marts 2007
 
Reputation point: 25
 
Indlæg: 32988
Tilmeldt: 4. jan 2007, 12:13
Geografisk sted: Holstebro
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 200.00
- Dødløft: 250.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Der er en masse udstyr i styrkeløft, der giver et helt urealistisk billede af løfternes styrke. Men der findes skam også rigtig styrkeløft i Danmark, hvor man løfter uden dragter og knæbind. :D
No doping, no suits, no straps - just RAW!

"Take your time and do it right – you don’t really need all that fancy stuff as shirts and drugs – you should take your time and do it right (James Henderson)".
Brugeravatar
 
Reputation point: 25
 
Indlæg: 1558
Tilmeldt: 11. feb 2008, 11:29
Geografisk sted: Randers/Århus
 
Træner her: AK Frem
Fitnessone
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 197.50
- Squat: 255.00
- Dødløft: 310.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tilbage til Styrketræning




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 0 gæster