Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 65720 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er peinoin

Vores medlemmer har i alt skrevet 2049582 indlæg i 100422 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1364
Medlemmer: 3
Skjulte: 1
Gæster: 1360

Følg bodybuilding.dk på

1 tsk = ?g Kreatin

Udskriv emne


Kosten og dens betydning for optimale resultater

Tilbage til Kost & kosttilskud





Godaften derude folkens :)
håber der sidder nogen derude der kan hjælpe mig, jeg har netop bestilt noget Kreatin hvorpå der står at 1 tsk = 6g, derefter var jeg så inde og læse om et andet produkt hvor der står at 1 tsk = 3g, så mit spørgsmål lyder på hvad svare 1 tsk til ? for jeg synes det lyder vildt at 1 tsk skulle kunne rumme 6g.
På forhånd tak :)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2
Tilmeldt: 6. mar 2011, 17:41
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Kender desværre ikke svaret, har du en køkkenvægt? så kan du selv se det :-)
I dream of a perfect world, where people of all cultures, all nationalities, can come together, unite as one, and spot each other at the gym and smash protein shakes together.

Welcome to the new Brociety.


Billede
Brugeravatar
 
Reputation point: 55
 
Indlæg: 1453
Tilmeldt: 30. jun 2008, 13:07
Geografisk sted: Sydsjælland
 
Træner her: DTU fitness
Alcons Fitness
Motionskælderen
HGVS
Performance Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 1.00
- Squat: 2.00
- Dødløft: 3.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Hvis det er fra Bodylab, er det så ikke en strøget ske der er 1g?
Brugeravatar
 
Reputation point: 140
 
Indlæg: 2375
Tilmeldt: 24. jun 2010, 16:01
Geografisk sted: Fyn
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 134.20
- Squat: 155.40
- Dødløft: 206.60
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Hvis det er fra bodylab er der en 1 gram blå ske i den :D Bare tag en gaffel og grav godt rundt i bøtten. Den kan godt være VIRKELIG svær at finde :D
Sidst rettet af Schlippe 15. aug 2011, 23:00, rettet i alt 1 gang.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 61
Tilmeldt: 10. jul 2011, 20:09
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Hvis det er fra bodylab, så er det korrekt at det er 1 strøget ske = 1gram.
Brugeravatar
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 1406
Tilmeldt: 13. jul 2011, 23:18
 
Træner her: Sportshøjskolen
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 165.00
- Dødløft: 192.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Der medfølger ikke ske :( men må se om jeg kan få anskaffet en køkkenvægt der kan måle i de små enheder ;) kun på den måde kan jeg vel få det korrekte svar men mange tak for jeres hurtige henvendelser fortsæt endelig med det ;)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2
Tilmeldt: 6. mar 2011, 17:41
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



6 gram ca. :)
alt efter hvor store teskeer og skefulde du tager ;)
Smid det på en bagevægt, not that difficult! :D
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 372
Tilmeldt: 5. feb 2011, 16:56
Geografisk sted: Aalborg
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Babbe skrev:Der medfølger ikke ske :( men må se om jeg kan få anskaffet en køkkenvægt der kan måle i de små enheder ;) kun på den måde kan jeg vel få det korrekte svar men mange tak for jeres hurtige henvendelser fortsæt endelig med det ;)

Jeg hugger bare en teske i mig om morgen :) og 3-4 teskeer under load :)
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 372
Tilmeldt: 5. feb 2011, 16:56
Geografisk sted: Aalborg
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tilbage til Kost & kosttilskud




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 70 gæster