men så vil jeg lige høre om det virkelig er noget der giver resultat og om man kn se forskel efter de føsrte 5 uger altså efter ’Accumulation Phase’ ? på forhånd mange tak
Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 1109
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1106
Følg bodybuilding.dk på
Virkning / resultat
Side 1 af 1
Hej alle sammen jeg har overvejet og begynde på det her program : artikler/traeningsprogrammer/stoerrearmepaa12uger.php
men så vil jeg lige høre om det virkelig er noget der giver resultat og om man kn se forskel efter de føsrte 5 uger altså efter ’Accumulation Phase’ ? på forhånd mange tak
men så vil jeg lige høre om det virkelig er noget der giver resultat og om man kn se forskel efter de føsrte 5 uger altså efter ’Accumulation Phase’ ? på forhånd mange tak
- Reputation point: 0
- Indlæg: 15
- Tilmeldt: 31. jan 2008, 20:19
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
hardeer skrev:Hej alle sammen jeg har overvejet og begynde på det her program : artikler/traeningsprogrammer/stoerrearmepaa12uger.php
men så vil jeg lige høre om det virkelig er noget der giver resultat og om man kn se forskel efter de føsrte 5 uger altså efter ’Accumulation Phase’ ? på forhånd mange tak
Ja, der burde ske noget på 5 uger, hvis du træner hårdt og spiser godt.
Thomas Bay
Idrætsfysioterapeut og fysisk træner
Indehaver af Sport112.dk, FysioDanmark Holstebro og FysioDanmark Videbæk
Idrætsfysioterapeut og fysisk træner
Indehaver af Sport112.dk, FysioDanmark Holstebro og FysioDanmark Videbæk
-
- Reputation point: 25
- Indlæg: 32988
- Tilmeldt: 4. jan 2007, 12:13
- Geografisk sted: Holstebro
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 150.00
- - Squat: 200.00
- - Dødløft: 250.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Alle programmer virker, er du nybegynder kan du gaine på alt! Bare du har kosten iorden det første stykke tid, så skal du nok se gains!
- Reputation point: 0
- Indlæg: 3668
- Tilmeldt: 13. dec 2007, 12:38
- Geografisk sted: Hjørring
- Træner her: Hjørring Helsestudie
Hobro Helse Sport
Sportshøjskolen
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 150.00
- - Squat: 232.00
- - Dødløft: 232.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Side 1 af 1
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 56 gæster
