Vitaminer, kosttilskud og mineraler

Hey. Jeg vil høre om, der er nogle kloge hoveder, som ved en smule om vitaminer og mineraler i forbindelse med styrketræning. Mit spørgsmål er: Hvilke vitaminer, kosttilskud og mineraler, der er vigtigst for kroppen at sammenhængende med styrketræning?

- Mrsloth

mrsloth skrev:Hey. Jeg vil høre om, der er nogle kloge hoveder, som ved en smule om vitaminer og mineraler i forbindelse med styrketræning. Mit spørgsmål er: Hvilke vitaminer, kosttilskud og mineraler, der er vigtigst for kroppen at sammenhængende med styrketræning?

- Mrsloth

Mit råd vil være til dig: læs nogle artikel her på sitet. Der er massere af good stuff at hente omkring disse ting du efterspørger.

For at svare på dit spørgsmål, så spis en Multi-vitaminpille hver morgen. Så er dit problem løst.

Læs her om de forskellige:

http://www.bodylab.dk/vitaminer-og-mineraler.asp

Vitaminer, kosttilskud og mineraler

Brugere online