Yes, jeg sidder i skrivende stund med Livol Multitotal.
Der står på pakken man skal tage 1 pille om dagen, men iflg. http://www.klausriis.com skal vi der træner have ekstra vitaminer.
Betyder det at jeg må tage 2 om dagen? Eller er det ikke tilrådeligt?
Mener jeg har læst et sted at for mange vitaminer er noget man kan blive syg af.
Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69647 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 1564
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1562
Følg bodybuilding.dk på
Vitaminer
Side 1 af 1
(\__/)
(O.o )
( > < ) This is Bunny. Copy Bunny and this attached message into your signature to help him on his quest for world domination.
(O.o )
( > < ) This is Bunny. Copy Bunny and this attached message into your signature to help him on his quest for world domination.
- Reputation point: 0
- Indlæg: 286
- Tilmeldt: 5. jun 2006, 20:54
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Jeg tager kun en om dagen. fordi i pillen er der jo nogle ting som er 100% af det du skal have om dagen, så hvis du tager 2 så får du tynd skid for at sige det rent ud.
- Reputation point: 10
- Indlæg: 1832
- Tilmeldt: 7. nov 2006, 15:03
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
ja jeg plejer normalt også kun at tage en pille.
- Reputation point: 5
- Indlæg: 902
- Tilmeldt: 7. jan 2007, 17:54
- Geografisk sted: Århus
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Ja, så en pille er nok. det vil ikke være nødvendigt at tage 2 da du har fået det som kroppen skal have på en dag. med mindre du vil have renset ud i tarmen 
- Reputation point: 10
- Indlæg: 1832
- Tilmeldt: 7. nov 2006, 15:03
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Håber det er okay, jeg lige tilføjer et relateret spørgsmål?
Hvad med Longo Vital? Bagpå står der, at man skal tage 3 om dagen. Det er da lidt meget, eller hvad?
Hvad med Longo Vital? Bagpå står der, at man skal tage 3 om dagen. Det er da lidt meget, eller hvad?
Tjek min log:
http://www.bodybuilding.dk/viewtopic.php?t=8186
http://www.bodybuilding.dk/viewtopic.php?t=8186
- Reputation point: 0
- Indlæg: 294
- Tilmeldt: 7. dec 2006, 14:24
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Det helt okay.
jamen det behøves nødvendigvis ikke at være meget. det kommer jo an på hvor mange vitaminer der er i. og hvor meget der er i ! evt. post et billede af indholdet. men hvis der står du kan tage 3 kan du sagtens tage 3 !
jamen det behøves nødvendigvis ikke at være meget. det kommer jo an på hvor mange vitaminer der er i. og hvor meget der er i ! evt. post et billede af indholdet. men hvis der står du kan tage 3 kan du sagtens tage 3 !
- Reputation point: 10
- Indlæg: 1832
- Tilmeldt: 7. nov 2006, 15:03
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Det burde være muligt at få sit vitamin- og mineralbehov nogenlund dækket gennem en kost bestående af masser af frugt og grønt.. Husk det er et kosttilskud!!
Jeg tager selv én enkelt Livol Multi tablet om morgenen.. I stedet for at få de ekstra vitaminer trænende personer har brug for gennem flere vitaminpiller bør du få dem gennem den sunde kost..
Jeg tager selv én enkelt Livol Multi tablet om morgenen.. I stedet for at få de ekstra vitaminer trænende personer har brug for gennem flere vitaminpiller bør du få dem gennem den sunde kost..
-
- Reputation point: 10
- Indlæg: 2447
- Tilmeldt: 5. jul 2006, 21:16
- Geografisk sted: København
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Self. kan man det. men ja for mange vitaminer er heller ikke sundt ! læs evt. den her artikel ! http://ing.dk/apps/pbcs.dll/article?AID ... =FORSKNING
- Reputation point: 10
- Indlæg: 1832
- Tilmeldt: 7. nov 2006, 15:03
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Læste kun overskriften, som sagde det var de kunstige kosttilskuds skyld...
Sålænge man får sine vitaminer og mineraler gennem en naturlig og afbalanceret kost, vil jeg mene man sagtens kan indtage fx 900% flere vitaminer end ADT..
Nogle som har andet bevis på det er direkte sundhedsskadeligt at have et meget højt vitaminindtag(gennem frugt og grønt)?
Sålænge man får sine vitaminer og mineraler gennem en naturlig og afbalanceret kost, vil jeg mene man sagtens kan indtage fx 900% flere vitaminer end ADT..
Nogle som har andet bevis på det er direkte sundhedsskadeligt at have et meget højt vitaminindtag(gennem frugt og grønt)?
-
- Reputation point: 10
- Indlæg: 2447
- Tilmeldt: 5. jul 2006, 21:16
- Geografisk sted: København
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Okay, takker for svarene.
Jeg forsøger skam at spise godt med frugt og grønt, men der er lige nogle dage hvor den glipper
Jeg forsøger skam at spise godt med frugt og grønt, men der er lige nogle dage hvor den glipper
(\__/)
(O.o )
( > < ) This is Bunny. Copy Bunny and this attached message into your signature to help him on his quest for world domination.
(O.o )
( > < ) This is Bunny. Copy Bunny and this attached message into your signature to help him on his quest for world domination.
- Reputation point: 0
- Indlæg: 286
- Tilmeldt: 5. jun 2006, 20:54
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Det kender alle vist til 
Især dagen derpå 
Især dagen derpå -
- Reputation point: 10
- Indlæg: 2447
- Tilmeldt: 5. jul 2006, 21:16
- Geografisk sted: København
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
JensL skrev:Det kender alle vist til
Helt sikkert
Får generelt ikke spist så meget de dage..(\__/)
(O.o )
( > < ) This is Bunny. Copy Bunny and this attached message into your signature to help him on his quest for world domination.
(O.o )
( > < ) This is Bunny. Copy Bunny and this attached message into your signature to help him on his quest for world domination.
- Reputation point: 0
- Indlæg: 286
- Tilmeldt: 5. jun 2006, 20:54
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Side 1 af 1
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 24 gæster
