Hej alle.
Om præcis en uge, søndag d. 26. juli, begynder VM i svømning. Det finder sted i Rom, og varer til d. 2. august. TV2 og Eurosport vil med sikkerhed vise det. Derudover viser mange tyske og svenske kanaler også stævnet.

Jeg skal selv svømme, så jeg håber, nogle af jer har lyst til at kigge lidt med i ny og næ.
Da jeg ikke endnu ved om jeg kvalificerer mig til semi- og finaler, skriver jeg her hvilke dage jeg skal svømme heats (indledende) og hvad jeg skal svømme:

Søndag: 100 butterfly
Onsdag: 200 butterfly
Torsdag: 4x200 fri holdkap
Lørdag: 4x100 medley holdkap

Her kan det fulde løbsprogram ses:


Mit mål er at komme i top 8 - altså en finale.
Min PR på 100 fly er nu 57.97
Min PR på 200 fly er nu 2.07.77
Jeg håber, at forbedre begge mine PR, og så giver jeg den alt hvad jeg kan for at nå en finale.

Hvis I har spørgsmål eller andet er I meget velkomne til at skrive i min log eller på min hjemmeside http://www.michaoestergaard.dk

For hurtigt at se dagens bedste danske resultater, når stævnet er begyndt, henviser jeg til http://www.svoem.dk

God sommer til jer alle!

Med venlig hilsen
Micha Østergaard

Spændende. Held og lykke med det

Jeg vil i hvertfald følge med. Det ser meget spændende ud.
God vind herfra

Birkkjaer skrev:God strøm herfra

Fixed!

Jeg skal helt sikkert se det, hvis jeg er hjemme den dag

TheFatboy skrev:

Birkkjaer skrev:God strøm herfra

Fixed!

Jeg skal helt sikkert se det, hvis jeg er hjemme den dag

Hehe nårh ja, ups min fejl

Birkkjaer skrev:

TheFatboy skrev:

Birkkjaer skrev:God strøm herfra

Fixed!

Jeg skal helt sikkert se det, hvis jeg er hjemme den dag

Hehe nårh ja, ups min fejl

Tak Og eftersom det er udendørs kan jeg faktisk godt gå hen og få brug for god vind - helst ingen vind

Held og lykke!
Min storbror er tidligere top svømmer. Så jeg har set meget svømning i mit liv

Wazza skrev:Held og lykke!
Min storbror er tidligere top svømmer. Så jeg har set meget svømning i mit liv

Tak Hvad hedder han og hvad årgang? Kan jo være jeg kender ham.

Selvfølgelig følger vi med herhjemmefra

Gi' den gas dernede.