Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 867
Medlemmer: 1
Skjulte: 0
Gæster: 866

Følg bodybuilding.dk på

Vurdering af kostplan cut

Udskriv emne


Træning for større muskler og/eller en mere veltrænet krop

Tilbage til Fitness & bodybuilding





Hey, jeg ligger med et bulk kalorieindtag på 3600. Her ligger jeg på 2600. Hvordan ser mit program ud?
Vedhæftede filer
cut.png
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 214
Tilmeldt: 13. sep 2012, 22:46
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 115.00
- Squat: 160.00
- Dødløft: 180.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Lidt stat ville hjælpe, såsom vægt, højde osv. Du ved standart ting.
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 38
Tilmeldt: 18. nov 2013, 15:03
Geografisk sted: Hovedstaden
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 80.00
- Squat: 110.00
- Dødløft: 150.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tilbage til Fitness & bodybuilding




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 12 gæster