187 cm Høj
18 år.
81 kg.
Træningserfaring: 1,5 år
kostplan
Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 1257
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1254
Følg bodybuilding.dk på
Vurdering af kostplan :-)
Side 1 af 1
Jeg vil gerne tage lidt mere på og vokse i muskelmasse, men har ikke haft gode oplevelser med gainer, så nu har jeg sammensat en med Kcal overskud uden gaineren.
187 cm Høj
18 år.
81 kg.
Træningserfaring: 1,5 år
187 cm Høj
18 år.
81 kg.
Træningserfaring: 1,5 år
- Reputation point: 0
- Indlæg: 26
- Tilmeldt: 10. sep 2012, 22:16
- Geografisk sted: Nyborg
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 110.00
- - Squat: 160.00
- - Dødløft: 210.00
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Side 1 af 1
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 36 gæster
