Nogle der vil smide nogle kommentarer til nedenstående? Hvordan ser energifordelingen ud?
Noget der er forkert, som i vil bytte ud med noget andet?
På forhånd tak for hjælpen.
kostplan
Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69647 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 1459
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1456
Følg bodybuilding.dk på
Vurdering af kostplan til cut
Side 1 af 1
Hey all,
Nogle der vil smide nogle kommentarer til nedenstående? Hvordan ser energifordelingen ud?
Noget der er forkert, som i vil bytte ud med noget andet?
På forhånd tak for hjælpen.
Nogle der vil smide nogle kommentarer til nedenstående? Hvordan ser energifordelingen ud?
Noget der er forkert, som i vil bytte ud med noget andet?
På forhånd tak for hjælpen.
Min største udfordring; fede ankler.
- Reputation point: 0
- Indlæg: 17
- Tilmeldt: 6. nov 2013, 14:34
- Geografisk sted: Aarhus
- Styrkeliste
- - Squat: 55.00
- - Dødløft: 45.00
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Du spiser for lidt eller træner for lidt 
2000 kcal er ikke meget, men du siger intet om hvor meget du træner og hvor aktiv du er ? højde og vægt.
men syntes din kostplan ser rigtig fornuftig ud savner dog fed fisk og 200 gram grønt er ikke særlig meget
2000 kcal er ikke meget, men du siger intet om hvor meget du træner og hvor aktiv du er ? højde og vægt. men syntes din kostplan ser rigtig fornuftig ud savner dog fed fisk og 200 gram grønt er ikke særlig meget
- Reputation point: 60
- Indlæg: 3140
- Tilmeldt: 2. jun 2013, 11:01
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 67.50
- - Squat: 80.00
- - Dødløft: 110.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Sorry - styrketræning 3 gange om ugen, boksetræning 2 gange om ugen.
Højde 180 cm, vægt 75 kgs.
Højde 180 cm, vægt 75 kgs.
Min største udfordring; fede ankler.
- Reputation point: 0
- Indlæg: 17
- Tilmeldt: 6. nov 2013, 14:34
- Geografisk sted: Aarhus
- Styrkeliste
- - Squat: 55.00
- - Dødløft: 45.00
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Side 1 af 1
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 48 gæster
