Weight Gainer (hjælp)

Har lige fået min GASPARI REAL MASS 2,7 kg ind af døren.
Er der nogen der kan hjælpe mig med brugen af den?

Har trænet i 2måneder nu og har brug for mere muskel masse, og har derfor købt den.
skal jeg drikke det morgen middag aften eller hvad er det bedste råd

M.v.h o1

Brug den til at fylde de manglende kalorier ind, som de ikke vil kunne få igennem din kost.

Okay Fedt. Tak

Som alle andre vil sige til dig. Læs en masse om kost osv. Hvor meget du bør spise osv.

Men gør evt det at du drikker en Shake efter du har spist, for drikker du den i stedet for at spise hjælper det ikke noget, og drikker du den før kan du ikke spise noget. Så æd en masse og drik den selvom du er ved at brække dig

Morgen middag og aften, ja.

Sælg det til en der ikke ved bedre

Weight Gainer (hjælp)

Brugere online