Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69706 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050014 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 738
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 736

Følg bodybuilding.dk på

Weight Gainer salg

Udskriv emne


Her kan du købe, sælge og bytte alt mellem himmel og jord

Tilbage til Køb/Sælg/Byt





Har brugt den kun i en dag. Så næsten som helt ny. vej 3 kg. salges
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 74
Tilmeldt: 1. apr 2011, 21:13
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 80.00
- Squat: 40.00
- Dødløft: 85.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Ps choko smag.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 74
Tilmeldt: 1. apr 2011, 21:13
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 80.00
- Squat: 40.00
- Dødløft: 85.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Flyttet
Thomas Bay
Idrætsfysioterapeut og fysisk træner
Indehaver af Sport112.dk, FysioDanmark Holstebro og FysioDanmark Videbæk
Brugeravatar
Månedens skribent: Februar 2007 Månedens skribent: Marts 2007
 
Reputation point: 25
 
Indlæg: 32988
Tilmeldt: 4. jan 2007, 12:13
Geografisk sted: Holstebro
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 200.00
- Dødløft: 250.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Da123 skrev:Har brugt den kun i en dag. Så næsten som helt ny. vej 3 kg. salges

Mærke og hvor bor du ? pris ?? osv .. info tak :)
Brugeravatar
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 3239
Tilmeldt: 10. nov 2010, 08:09
Geografisk sted: Virum
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Vejle . pris må i komme med jo (: ,
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 74
Tilmeldt: 1. apr 2011, 21:13
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 80.00
- Squat: 40.00
- Dødløft: 85.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Da123 skrev:Vejle . pris må i komme med jo (: ,

Så mangler vi mærket:b og ny pris :)
Brugeravatar
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 3239
Tilmeldt: 10. nov 2010, 08:09
Geografisk sted: Virum
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



bodylab . 200kr
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 74
Tilmeldt: 1. apr 2011, 21:13
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 80.00
- Squat: 40.00
- Dødløft: 85.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Da123 skrev:bodylab . 200kr

100 kr ?
Brugeravatar
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 3239
Tilmeldt: 10. nov 2010, 08:09
Geografisk sted: Virum
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



ckp2906 ) Har skrev til dig i din indbak, ved ik om du har fåeet det ? har nemlig ikke styr på den side her.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 74
Tilmeldt: 1. apr 2011, 21:13
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 80.00
- Squat: 40.00
- Dødløft: 85.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



har jeg 3 gange :b
Brugeravatar
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 3239
Tilmeldt: 10. nov 2010, 08:09
Geografisk sted: Virum
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



It izz solgt :) npr vi har forhandlet fragten :b
Brugeravatar
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 3239
Tilmeldt: 10. nov 2010, 08:09
Geografisk sted: Virum
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



, Men må jeg lige høre hvor meeget kacl spiser du om dagen ? folk siger men skal ligge over de 3000 :shock: Men det kan jeg slet ikke jeg kommer højst oppe på de 2081 gode dag er vi omkring 2800 kcal kan ikke komme mere oppe ?
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 74
Tilmeldt: 1. apr 2011, 21:13
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 80.00
- Squat: 40.00
- Dødløft: 85.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Da123 skrev:, Men må jeg lige høre hvor meeget kacl spiser du om dagen ? folk siger men skal ligge over de 3000 :shock: Men det kan jeg slet ikke jeg kommer højst oppe på de 2081 gode dag er vi omkring 2800 kcal kan ikke komme mere oppe ?


Jo, det kan du sagtens. Spis noget mere.

Hvor meget du skal spise kommer an på dit mål og dit energiniveau.
Eat clen, tren hard
Brugeravatar
 
Reputation point: 135
 
Indlæg: 8205
Tilmeldt: 13. nov 2007, 19:53
Geografisk sted: Århus C
 
Træner her: Ultimate Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 160.00
- Dødløft: 180.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



flamingopikken skrev:
Da123 skrev:, Men må jeg lige høre hvor meeget kacl spiser du om dagen ? folk siger men skal ligge over de 3000 :shock: Men det kan jeg slet ikke jeg kommer højst oppe på de 2081 gode dag er vi omkring 2800 kcal kan ikke komme mere oppe ?


Jo, det kan du sagtens. Spis noget mere.

Hvor meget du skal spise kommer an på dit mål og dit energiniveau.



jeg vil bulk , kan men ikke klar det med bar 2800 kcal , eller skal men over de 3 ? . Og det heller ikke fordi jeg er rig :D , så har ikke så meget penge til at spise all det mad for (:
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 74
Tilmeldt: 1. apr 2011, 21:13
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 80.00
- Squat: 40.00
- Dødløft: 85.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jeg kan ikke fortælle dig hvor mange kalorier du har brug for. Afhængig af hvad du vejer, dit aktivitetsniveau mm. vil du dog formentlig skulle over 3000 kcal.

Du kan bruge sidens kostplan-funktion til at finde et estimat på dit ligevægtsindtag: Kostplan (under "Side funktioner" i venstre side af skærmen) -> 'Opret ny kostplan' -> 'ligevægtsindtag'
Eat clen, tren hard
Brugeravatar
 
Reputation point: 135
 
Indlæg: 8205
Tilmeldt: 13. nov 2007, 19:53
Geografisk sted: Århus C
 
Træner her: Ultimate Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 160.00
- Dødløft: 180.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



flamingopikken skrev:Jeg kan ikke fortælle dig hvor mange kalorier du har brug for. Afhængig af hvad du vejer, dit aktivitetsniveau mm. vil du dog formentlig skulle over 3000 kcal.

Du kan bruge sidens kostplan-funktion til at finde et estimat på dit ligevægtsindtag: Kostplan (under "Side funktioner" i venstre side af skærmen) -> 'Opret ny kostplan' -> 'ligevægtsindtag'


Den sagde Energiforbrug: 2499 kcal . Så skal bar ligge 500 kacl til for at bulk?.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 74
Tilmeldt: 1. apr 2011, 21:13
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 80.00
- Squat: 40.00
- Dødløft: 85.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Da123 skrev:
flamingopikken skrev:Jeg kan ikke fortælle dig hvor mange kalorier du har brug for. Afhængig af hvad du vejer, dit aktivitetsniveau mm. vil du dog formentlig skulle over 3000 kcal.

Du kan bruge sidens kostplan-funktion til at finde et estimat på dit ligevægtsindtag: Kostplan (under "Side funktioner" i venstre side af skærmen) -> 'Opret ny kostplan' -> 'ligevægtsindtag'


Den sagde Energiforbrug: 2499 kcal . Så skal bar ligge 500 kacl til for at bulk?.

Ja :) eller 500 er max. bar du ligger over. Svarer du li min PM?
Brugeravatar
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 3239
Tilmeldt: 10. nov 2010, 08:09
Geografisk sted: Virum
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tilbage til Køb/Sælg/Byt




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 4 gæster