Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69651 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1325
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1322

Følg bodybuilding.dk på

Weight Gainer "super mass gainer"

Udskriv emne


Kosten og dens betydning for optimale resultater

Tilbage til Kost & kosttilskud





Hej har lige fået min bestilling hjem fra link slettet(super mass gainer)
Og har lige mixet den første drik, oplevelsen var dårlig, men som sagt det jo heller ikke meningen den skal være en smagsoplevelse. Tænkte på om det kan passe at man skal fylde en hel skefuld i bestående af 250g. For det er virkeligt svært at få ned.
-Vil gerne høre hvad andre synes om produktet
- Jeres egne erfaringer, og om det har hjulpet jer på vej mod jeres mål ved at tage WG.
- Hvad synes i om smagen
på forhånd tak :D
‎"I hated every minute of training, but I said, "Don't quit. Suffer now and live the rest of your life as a champion."
- Muhammed Ali
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 42
Tilmeldt: 19. dec 2010, 04:15
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 115.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Det handler ikke så meget om at tænke, men vide. Hvis der står du skal tage 250 g. så skal du tage 250 g men det lyder meget voldsomt.

Bodylab Weightgainer smager froderen, virker og er billigt plus den aftale de har med GLS er ginial så næste gang køb dit Weightgainer hos Bodylab.

Kan kun udtale mig om Bodylabs weightgainer for det er den eneste WG jeg har prøvet og det virker ;)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 30
Tilmeldt: 25. jul 2010, 18:58
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Jeg har lige tømt min pose jeg købte for et par uger siden, jeg havde jordbær smag og jeg sys den smagte totalt lækkert, så længe man får rystet alle klumperne væk...
Hvad smag har du købt med?
Men hvis du har svært ved at få dine shakes ned, så investere i en blender, så kan man lave dem konge lækre.. isterninger, bananer, peanutbutter you name it.. the joy of bulking :´)
Don't just carry the weight of the world on your shoulders, do reps with it...
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 78
Tilmeldt: 19. maj 2010, 21:28
Geografisk sted: København
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 102.50
- Squat: 117.50
- Dødløft: 140.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jeg har også præcis med jordbær :) Kan også godt selv normalt lide smagen med jordbær til fx. maxim proteinpulver, men synes du ikke det er utroligt klistret og sødt ? :wink:
Og hvor meget "mælk,vand" blandede du op i den :) ?
Og kan det være den er så klistret og ulækker fordi jeg ikke har shaket den nok :wink: ?
‎"I hated every minute of training, but I said, "Don't quit. Suffer now and live the rest of your life as a champion."
- Muhammed Ali
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 42
Tilmeldt: 19. dec 2010, 04:15
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 115.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



nej jeg sys den er super lækker.. jamen jeg blander vand/mælk op til 3 - 400 ml mærket...
tror sgu ik selve smagen har noget med om du har rystet den ordentligt.. måske kan du bare ik lide serious mass med jordbær.. who knows.. heh men hey.. få det skidt ned, ellers investere i en blender :dance:
Don't just carry the weight of the world on your shoulders, do reps with it...
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 78
Tilmeldt: 19. maj 2010, 21:28
Geografisk sted: København
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 102.50
- Squat: 117.50
- Dødløft: 140.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Du har ret skidtet skal sku bare ned, tror jeg har en blender liggende et sted. Tak for svaret mrvang.
Hvor lang tid tager det cirka at køre det ned cirka hvis man drikker det morgen og aften ? :)
Gerne mange flere svar og meninger :wink:
Sidst rettet af Shady95 26. mar 2011, 00:56, rettet i alt 1 gang.
‎"I hated every minute of training, but I said, "Don't quit. Suffer now and live the rest of your life as a champion."
- Muhammed Ali
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 42
Tilmeldt: 19. dec 2010, 04:15
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 115.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Jamen så fyr det da i blenderen og lav nogle ekstra nice shakes.. så det sgu konge... Jamen det ved jeg ikke.. 2 - 3 uger.. har ik lige tal på det....
Don't just carry the weight of the world on your shoulders, do reps with it...
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 78
Tilmeldt: 19. maj 2010, 21:28
Geografisk sted: København
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 102.50
- Squat: 117.50
- Dødløft: 140.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Hvis du putter 250gram i er der ikke til mange dage(hvilket jeg ikke tro du gør)
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 257
Tilmeldt: 17. dec 2010, 14:02
 
Styrkeliste
- Bænkpres: -70.00
- Squat: -65.00
- Dødløft: -80.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



ThirtyEight skrev:Hvis du putter 250gram i er der ikke til mange dage(hvilket jeg ikke tro du gør)

Hvor meget synes du så jeg skal putte i ? :)
‎"I hated every minute of training, but I said, "Don't quit. Suffer now and live the rest of your life as a champion."
- Muhammed Ali
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 42
Tilmeldt: 19. dec 2010, 04:15
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 115.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



tag et scoop med den ske der følger med?
Don't just carry the weight of the world on your shoulders, do reps with it...
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 78
Tilmeldt: 19. maj 2010, 21:28
Geografisk sted: København
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 102.50
- Squat: 117.50
- Dødløft: 140.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Hvad indeholder 100g?
Hvilke ingredienser er der brugt?
Hvor meget væske blander du dine 250g op i?

Martin
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 741
Tilmeldt: 14. okt 2010, 17:00
Geografisk sted: State of Denmark
 
Træner her: Fitness World Køge
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Ville være nemmere hvis du gik ind og søgte på det, da jeg ikke har så meget styr på det der :oops:
Men jeg blander mælk i (150ml) så jeg får 400ml :wink:
‎"I hated every minute of training, but I said, "Don't quit. Suffer now and live the rest of your life as a champion."
- Muhammed Ali
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 42
Tilmeldt: 19. dec 2010, 04:15
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 115.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Er det den fra Dymatize?
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 741
Tilmeldt: 14. okt 2010, 17:00
Geografisk sted: State of Denmark
 
Træner her: Fitness World Køge
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



ja det er den fra Dymatize....
Don't just carry the weight of the world on your shoulders, do reps with it...
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 78
Tilmeldt: 19. maj 2010, 21:28
Geografisk sted: København
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 102.50
- Squat: 117.50
- Dødløft: 140.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jeg forstår ikke hvorfor nogen ofrer penge på weightgainere. Køb et godt proteinpulver og blend det med havregryn, evt. en banan og noget sundt fedtstof (hørfrøolie etc...)og en ½ l mælk, så får du en weightgainer af meget bedre kvalitet.
Bedre proteinkvalitet, bedre kulhydrater og sundt fedt. Det er sku da en win win situation.

Martin
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 741
Tilmeldt: 14. okt 2010, 17:00
Geografisk sted: State of Denmark
 
Træner her: Fitness World Køge
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Ud af de 1280 kcal pr. servering (334g :shock: ) er der 50g protein. Alt efter hvor mange kcal du har brug for pr dag ville jeg gøre følgende: bruge lidt mindre pulver end der står, men til gengæld blande noget proteinpulver i shaken for at øge protein indholdet.
Eks. så kunne man nedsætte serveringen til det halve men tilsætte ekstra protein så du får ca 30 til 40 g protein pr. shake.
Du kunne så drikke 3 serveringer om dagen. 1 efter træning, 1 om formiddagen og 1 om eftermiddagen (alt efter hvor meget mad du spiser).
Du bør regne ud hvor mange ekstra kalorier du har brug for pr dag, udover dem du får fra din kost. Disse kalorier kan så komme fra weightgaineren. Men husk nu det med det ekstra protein.

Martin
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 741
Tilmeldt: 14. okt 2010, 17:00
Geografisk sted: State of Denmark
 
Træner her: Fitness World Køge
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



prøv at tilsætte mere væske, brug evt.vand istedet for mælk.
har selv brugt det og syntes det smagte fint. men prøv dig frem :wink:
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1
Tilmeldt: 4. aug 2010, 18:40
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Hej martin, også først gang jeg har sprunget ud i WG. Men jeg vil da prøve og tage lidt protein i nu, men kommer der så ikke en mærkelig smag altså, jordbær blandet med chokolade?? :D Jeg tager det bare med mælk, da jeg alligevel er hjemme om morgenen og aften
‎"I hated every minute of training, but I said, "Don't quit. Suffer now and live the rest of your life as a champion."
- Muhammed Ali
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 42
Tilmeldt: 19. dec 2010, 04:15
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 115.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



så drik evt. to separate shakes efter hinanden.
Det kan jo også være at det er ligesom minus gange minus??? :D

Martin
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 741
Tilmeldt: 14. okt 2010, 17:00
Geografisk sted: State of Denmark
 
Træner her: Fitness World Køge
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Smagen er faktisk underligt nok bedre med, bodyman's whey80 og super mass gainer'en, da det ikke er helt så sødt mere :D !
‎"I hated every minute of training, but I said, "Don't quit. Suffer now and live the rest of your life as a champion."
- Muhammed Ali
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 42
Tilmeldt: 19. dec 2010, 04:15
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 115.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



minus gange minus = plus :D
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 741
Tilmeldt: 14. okt 2010, 17:00
Geografisk sted: State of Denmark
 
Træner her: Fitness World Køge
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tilbage til Kost & kosttilskud




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 48 gæster