Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Vi har 69651 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner
0 nye indlæg i dag
I alt: 1445
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1442
Weightgainer cratin
- Reputation point: 0
- Indlæg: 22
- Tilmeldt: 22. jan 2009, 20:51
- Geografisk sted: Aabenraa
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
A.K skrev:Hvis en weightgainer indholder Creatin, er der så nok eller skal man til sætte noget extra creatin?
Det kommer jo an på hvor meget kreatin den indeholder og hvor meget du indtager pr. dag.
Idrætsfysioterapeut og fysisk træner
Indehaver af Sport112.dk, FysioDanmark Holstebro og FysioDanmark Videbæk
-
- Reputation point: 25
- Indlæg: 32988
- Tilmeldt: 4. jan 2007, 12:13
- Geografisk sted: Holstebro
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 150.00
- - Squat: 200.00
- - Dødløft: 250.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
- Reputation point: 0
- Indlæg: 22
- Tilmeldt: 22. jan 2009, 20:51
- Geografisk sted: Aabenraa
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
A.K skrev:Den indholder en gram pr. servering som jeg kan se
Tja, så skal du jo have 5 serveringer hvis du skal have fx. 5 gram.....og under loading fasen 20 serveringer
Har endnu ikke forstået pointen i at tilsætte kreatin til proteinpulver og/eller WG.
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 828
- Tilmeldt: 23. okt 2007, 07:28
- Træner her: Fitnessmaster Hadsund
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 110.00
- - Squat: 100.00
- - Dødløft: 170.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Vis galleri (10)
- Kostplan: Ingen kostplan
- Reputation point: 0
- Indlæg: 22
- Tilmeldt: 22. jan 2009, 20:51
- Geografisk sted: Aabenraa
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 48 gæster
