WG?

gør jeg self os. men kan du ikk selv se at 3 måltider om dagen ikk er nok. ?

sille skrev:gør jeg self os. men kan du ikk selv se at 3 måltider om dagen ikk er nok. ?

Jamen så køb da en pakke rugbrød + nogle dåser makral at supplere din skolekost og WG med

havde jeg os tænkt mig!

og tar ikk WG mere er gået over til WHEY (100).

sille skrev:gør jeg self os. men kan du ikk selv se at 3 måltider om dagen ikk er nok. ?

Forstår det ikke?? Da jeg gik på efterskole var der mulighed for at få mad 6 gange om dagen. Er du sikker på, at du ikke skipper de tre mellem måltider og nupper en lille WG istedet??

Frederlk skrev:
- Troede aldrig skulle komme til at sige denne sætning:

Læs artiklerne! Stort smil

jeg har læst de artikler jeg skulle læse! Stort smil

Troede ikke jeg kom til at sige dette: Læs artiklerne igen og FORSTÅ dem... (dvs. slå ord op du ikke forstår eller spørg forfatteren under artikeldiskussioner!)
Start med smedens: "kosten fra A-Å"!

Thuu skrev:
sille skrev:gør jeg self os. men kan du ikk selv se at 3 måltider om dagen ikk er nok. ?

Forstår det ikke?? Da jeg gik på efterskole var der mulighed for at få mad 6 gange om dagen. Er du sikker på, at du ikke skipper de tre mellem måltider og nupper en lille WG istedet??

tar ikk WG mere:D

andersen skrev:
Frederlk skrev:
- Troede aldrig skulle komme til at sige denne sætning:

Læs artiklerne! Stort smil

jeg har læst de artikler jeg skulle læse! Stort smil

Troede ikke jeg kom til at sige dette: Læs artiklerne igen og FORSTÅ dem... (dvs. slå ord op du ikke forstår eller spørg forfatteren under
artikeldiskussioner!)
Start med smedens: "kosten fra A-Å"!

send linket.? vis du gider.

sille skrev:
andersen skrev:
Frederlk skrev:
- Troede aldrig skulle komme til at sige denne sætning:

Læs artiklerne! Stort smil

jeg har læst de artikler jeg skulle læse! Stort smil

Troede ikke jeg kom til at sige dette: Læs artiklerne igen og FORSTÅ dem... (dvs. slå ord op du ikke forstår eller spørg forfatteren under
artikeldiskussioner!)
Start med smedens: "kosten fra A-Å"!

send linket.? vis du gider.

Du kunne også selv tage et kig i artikelarkivet efter den :wink:

ved ikk hvor det er?

sille skrev:
Thuu skrev:
sille skrev:gør jeg self os. men kan du ikk selv se at 3 måltider om dagen ikk er nok. ?

Forstår det ikke?? Da jeg gik på efterskole var der mulighed for at få mad 6 gange om dagen. Er du sikker på, at du ikke skipper de tre mellem måltider og nupper en lille WG istedet??

tar ikk WG mere:D

øhh hvornår er du stoppet med at tage wait gainer

det virker ret mærkelit at du er stoppet når du har startet emnet og WG idag??

sille skrev:ved ikk hvor det er?

Men havde du ikke læste alle artiklerne der? :wink:

Bay skrev:
sille skrev:ved ikk hvor det er?

Men havde du ikke læste alle artiklerne der?

ups sille

BOOBS skrev:det virker ret mærkelit at du er stoppet når du har startet emnet og WG idag??

det er det jo ikk. ville bare vide hvorfor jeg ikk tog på af det?

Bay skrev:
sille skrev:ved ikk hvor det er?

Men havde du ikke læste alle artiklerne der?

http://www.bodybuilding.dk/artikler/

Bay skrev:
Bay skrev:
sille skrev:ved ikk hvor det er?

Men havde du ikke læste alle artiklerne der?

http://www.bodybuilding.dk/artikler/

har læst dem der med kost og kosttilskud.

artikler/kostogkosttilskud/KostenfraAtilaa.php

Der - please, læs og forstå før du stille flere spørgsmål!

sille skrev:
BOOBS skrev:det virker ret mærkelit at du er stoppet når du har startet emnet og WG idag??

det er det jo ikk. ville bare vide hvorfor jeg ikk tog på af det?

hvor lang tid har du så taget WG fø du stoppede

har spist 6kg?

andersen skrev:http://www.bodybuilding.dk/artikler/kostogkosttilskud/KostenfraAtilaa.php

Der - please, læs og forstå før du stille flere spørgsmål!

som om jeg kan få alt det der at spise. jeg går jo på efterskole?

det der med 300gram skummet mælk og 40gram protein og to bananer. er det eftertrænin? eller?

andersen skrev:http://www.bodybuilding.dk/artikler/kostogkosttilskud/KostenfraAtilaa.php

Der - please, læs og forstå før du stille flere spørgsmål!

ja okay det er efter træning:D

Jeg går på opholdsted, og jeg har mulighedfor mad 7 gange om dagen, og jeg må spise hvad der er. Alt fra kippers til kylling, men det har nok også noget at gøre med de voksne går op i hvad man putter i munden.
Du skal bare snakke med personalet, self skal du have noget mad når du er sulten.!

WG?

Brugere online