Wrestling - maksimal udnyttelse af kroppen

Hejsa. På min skole har vi nogle bryde konkurrencer og der er faktisk ret gode præmier hvis man vinder. Jeg er nok en af de største på min skole, men kan jeg gøre brug af det i wrestling med den erfaring jeg har fra styrketræning og sådan? Fordi tilsyneladende har jeg set nogle af de store drenge (som dog ikke træner) tabe til de små. Der er selvfølgelig en masse teknik, men kan man på nogen måde udnytte det man har fra bodybuilding? :-)

Styrke / størrelse er klart en fordel vil jeg mene (uden at have forstand på wrestling). Hvis du bare holder et lavt tyngdepunkt, bliver du svær at smide ud.

Mener du brydning? For i min verden er wrestling noget med fjerboaer og aftalt spil. Stay low, og lad være med at lade dem bruge deres teknik for meget. For så får du tæsk :hihi:

Når jeg bryder for sjovt, så tænker jeg altid ''dødløft, squat og stående bænk''
Om det er godt, ingen idé

For at man lige kan forstå det, jeg løfter dem, og går med dem til kanten af ringen og så ''kaster'' jeg så godt som jeg nu godt.
Hvis det bare er udenfor, så er det lavt og hurtigt angreb, hvor jeg går efter at løfte dem og prøvede at lande dem sidelæns.

Det skal siges at jeg kun har brydet med folk som vejer mindre end 80

Haha tak for jeres svar

Jeg vil prøve at 'være nede' og sørger for at benene er solidt plantet.

Andre der har noget at byde ind med?

ingen der har forstand på brydning? :-)

Pas på med at få for meget fremdrift på, hvis du skubber dem; det er forholdsvis nemt(hvis man er hurtig nok selvfølgelig) at få brugt din egen fart imod dig og derved skubbe dig ud af ringen.
Du kan evt. prøve at se nogle videoer på youtube af sumo- og almindelig brydning.

+Faktor skrev:Pas på med at få for meget fremdrift på, hvis du skubber dem; det er forholdsvis nemt(hvis man er hurtig nok selvfølgelig) at få brugt din egen fart imod dig og derved skubbe dig ud af ringen.
Du kan evt. prøve at se nogle videoer på youtube af sumo- og almindelig brydning.

Okay

jo større vægt-fordel du har ift. din modstander, jo bedre teknik/speed/styrke skal han have for at vinde

Jeg er bryder selv, så ved hvad jeg snakker om.

Det er 70 % styrke 30 % teknik.
Men teknik er skam også meget vigtigt.
Det er ikke nogen fordel at være høj hvis det er det du mener. Men hvis du er " stor " og tung kommer du nok også til at kæmpe mod en der vejer det samme.

wrestler123 skrev:Jeg er bryder selv, så ved hvad jeg snakker om.

Det er 70 % styrke 30 % teknik.
Men teknik er skam også meget vigtigt.
Det er ikke nogen fordel at være høj hvis det er det du mener. Men hvis du er " stor " og tung kommer du nok også til at kæmpe mod en der vejer det samme.

+1 Og så er det lige pluslig teknikken der spiller ind

Wrestling - maksimal udnyttelse af kroppen

Brugere online