Formålet er overall masse evt adde lidt kg i de 3 store.
Programmet er man/tirs + tors/fre og så evt sætte en ren discodag ind lørdag til de haltende muskelgrupper.
Ris/Ros?
Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 1257
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1254
Følg bodybuilding.dk på
WSB BB hybrid
Side 1 af 1
- Vedhæftede filer
-
WSB BODYBUILDING HYBRID.xls- (18 KiB) Downloadet 165 gange
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 526
- Tilmeldt: 9. nov 2008, 16:50
- Geografisk sted: Brønderslev
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Vis galleri (7)
- Kostplan: Vis kostplan
Det ser imo ganske fint ud. Dog synes jeg shrugs er et lidt underligt valg som ME øvelse.
Dit fokus er meget bredt defineret
Dit fokus er meget bredt defineret
Jeg' lissom bowling, du ved at jeg ta'r kegler
Jeg' den sorte passager, gi'r dig bølgegang, når du sejler!
Jeg' den sorte passager, gi'r dig bølgegang, når du sejler!
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 1635
- Tilmeldt: 5. jun 2008, 12:13
- Geografisk sted: Aalborg
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 105.00
- - Squat: 115.00
- - Dødløft: 145.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Side 1 af 1
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 22 gæster
