Xpand, optimum 100 whey

har nu bestilt godt med 100whey hjem fra Optimum, og en bøtte Xpand..
har siddet og læst diverse emner herinde og xpand. men kan ik finde det jeg søger. og der er mange delt meninger om det.
Mit spørgsmål er, Kan jeg blande xpand og mit proteinpulver sammen og drikke det efter træningen?
også står der på takken at jeg skal tage en dose xpand mere efter 30-45 min efter træningen, og en før. passer det?

Bare bland det sammen

Når det står på bøtten hvordan det skal indtages, hvorfor så ikke bare følge det?

Det smager heller ikke særligt godt sammenblandet.

KasperL skrev:har nu bestilt godt med 100whey hjem fra Optimum, og en bøtte Xpand..
har siddet og læst diverse emner herinde og xpand. men kan ik finde det jeg søger. og der er mange delt meninger om det.
Mit spørgsmål er, Kan jeg blande xpand og mit proteinpulver sammen og drikke det efter træningen?

også står der på takken at jeg skal tage en dose xpand mere efter 30-45 min efter træningen, og en før. passer det?

Nu kender jeg ikke lige det produkt XPAND, men udfra hvad jeg kan se er det et NO produkt, som der er skrevet side op og ned om :wink:

. Kig på bøtten :wink:

Der står formentlig at du skal indtage det sammen med x ml vand x min før træning!

Jeg vil ikke blande protein og xpand det vil sikkert komme til at få en spændende smag :lol:

og iøvrigt vil det også være en skam at blande ON som efter min mening er et af markedets bedste produkter hvad smagen angår :drool:

Tjaa.... Jeg vil ikke betvivle hvad der står på pakken :lol:

men om du får noget udbytte af Xpand er en anden snak :wink:

Spiderman

Xpand, optimum 100 whey

Brugere online