Hej

Jeg har lige bestilt noget xtend og vil til og prøve det. Jeg har ikke vildt mange penge at gøre godt med så ville høre om der var en løsning der ikke krævede at man indtog det de dage man ikke træner. Jeg har læst frem og tilbage forskellige steder, men svarene er meget sort/hvid. Jeg kan forstå at det er mening at man skal drikke det igennem HELE sin træning og ikke bare bælle det fra start og så bare træne videre? For en fyr på 85kg er det så fint nok hvis man bare nøjes med at indtage det igennem hele træningen og hvor meget? Har ikke tænkt mig at tage det de dage jeg ikke træner da jeg simpelthen ikke har penge nok til det.

Mange tak

Kasper

Xtend er dybest set bare en meget dyr omgang BCAA med lidt B6 vitamin og smag

AndreasR skrev:Xtend er dybest set bare en meget dyr omgang BCAA med lidt B6 vitamin og smag

Må indrømme at jeg er lidt uvidende på dette punkt, men skulle det ikke også være godt for fedtforbrændingen? En god ide at tage under cardio?

kapperzacho skrev:

AndreasR skrev:Xtend er dybest set bare en meget dyr omgang BCAA med lidt B6 vitamin og smag

Må indrømme at jeg er lidt uvidende på dette punkt, men skulle det ikke også være godt for fedtforbrændingen? En god ide at tage under cardio?

Nej. Medmindre der er ephedrin i.

Har du undersøgt hvad xtend er og hvad de forskellige indholds "stoffer" er og hvilken effekt de bør have

Undersøg det og vurder så om du bør drikke det eller om det er spild af penge

Liverpool skrev:Har du undersøgt hvad xtend er og hvad de forskellige indholds "stoffer" er og hvilken effekt de bør have

Undersøg det og vurder så om du bør drikke det eller om det er spild af penge

Dette kan med fordel gøres på examine.com

Det er en god ide at se videnskabeligt dokumentation, i stedet for at læse hvad produkterne lover.

God læsning!

NID skrev:

Liverpool skrev:Har du undersøgt hvad xtend er og hvad de forskellige indholds "stoffer" er og hvilken effekt de bør have

Undersøg det og vurder så om du bør drikke det eller om det er spild af penge

Dette kan med fordel gøres på examine.com

Det er en god ide at se videnskabeligt dokumentation, i stedet for at læse hvad produkterne lover.

God læsning!

I know. Men Læs hvad indholdet er og så hvad indholdet gør?

Det indeholder bla. b6 vitamin. Så find ud af hvad b6 vitamins effekt har på kroppen.

Liverpool skrev:

NID skrev:

Liverpool skrev:Har du undersøgt hvad xtend er og hvad de forskellige indholds "stoffer" er og hvilken effekt de bør have

Undersøg det og vurder så om du bør drikke det eller om det er spild af penge

Dette kan med fordel gøres på examine.com

Det er en god ide at se videnskabeligt dokumentation, i stedet for at læse hvad produkterne lover.

God læsning!

I know. Men Læs hvad indholdet er og så hvad indholdet gør?

Det indeholder bla. b6 vitamin. Så find ud af hvad b6 vitamins effekt har på kroppen.

Præcis

Det er spild af penge, desværre er der personer der mener man skal tage det under cut, som roid Martin fra Nobell Fitness..

Xtend blue raspeberry smager genialt. Det har en (placebo?) effekt på mig under træningen. Det er lidt sjovere at drikke Xtend end bare vand. Hvis du har pengene, så må du se om det er en prioritet for dig.

BCAA-tilskud er spild af penge, såfremt du spiser tilstrækkeligt med protein hver dag. Hvis du fx spiser 2 gram protein per kg kropsvægt, så vil yderligere supplering af aminosyrer/BCAA, protein mv. ikke have nogen yderligere effekt. I visse tilfælde, fx under flere daglige træningspas, ekstremt lange træningspas og fastende træninger kan BCAA muligvis være brugbart, men det gælder næppe for særlig mange herinde.

Citrulline, som muligvis har en marginal effekt, forekommer ikke i tilstrækkelige doser i Xtend.

MAO: Spar dine penge.